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中医揭秘女性全吃素易衰老
中医揭秘：女性全吃素易衰老！很多女性为了瘦身采取吃素的饮食方案，但是殊不知很多吃全素的女性，反而易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。中医认为女性全吃素易衰老！这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。它指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症。通常在腰......[详细]
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世界卒中日简单保健操预防脑中风
世界卒中日 简单保健操 预防脑中风每年的10月29日是世界卒中日，脑卒中，即脑中风，已成为了人类健康的一大杀手，其实脑中风是可以预防的，只要做好预防措施，就会降低患病的几率，所以我们一定要加强脑中风的预防。脑卒中年轻化预防很关键专家指出，脑卒中的发展有年轻化的趋......[详细]
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丰胸效果好的水果有哪些
丰胸效果好的水果有哪些很多女性胸部平平，为此也没少下工夫丰胸，但是效果都不是很明显，中医指出，吃水果也可以丰胸，那么丰胸效果好的水果有哪些?1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发......[详细]
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做好饮食调节将坏情绪扫地出门
做好饮食调节 将坏情绪“扫地出门”现代生活，生活节奏紧张，很多人被压力的喘不过气来，面对巨大的压力，很多人会出现情绪低落的现象，不知不觉间抑郁症可能会找上你，专家介绍，调节日常的饮食就可以帮你将这些烦人的情绪“扫地出门”。抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一......[详细]
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不良生活习惯是引发咽炎的重要因素
不良生活习惯是引发咽炎的重要因素不良生活习惯是引发咽炎的重要因素，首当其冲的就是吸烟，不良饮食习惯是咽炎的第二大“帮凶”，还有就是不良的用嗓习惯。首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏......[详细]
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11个小信号提示身体有大病
11个小信号提示身体有大病[导读]俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句......[详细]
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主动打喷嚏会让你更健康
主动打喷嚏会让你更健康受凉了，可能会打个喷嚏，这是身体受到刺激打喷嚏的情况，其实可以变得更主动，而主动打喷嚏会让你更健康。打喷嚏可治疗风寒感冒和头痛风寒感冒，就是寒气侵入身体所导致的疾病。感冒后打喷嚏则是身体向外排出寒气的过程。因此，人为地诱发打喷嚏这一......[详细]
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中医教你根据夏季气候变化进行养生
中医教你根据夏季气候变化进行养生中医自古强调“天人相应”，认为春夏秋冬四时气候变化，会直接影响到人体气血阴阳的升降出入。所以，谈到养生，就认为必须顺应春夏秋冬四时气候的变化。那么，炎炎夏日，我们应该如何顺应夏季气候变化的特点进行养生呢?《黄帝内经素问?四气......[详细]
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中医认为睡眠质量直接影响脱发
中医认为睡眠质量直接影响脱发脱发问题曾经是老年人群中常见的损容性疾病，近年来不少年轻人也开始早早的受到脱发的困扰，从中医的角度来看有一些脱发与睡眠现象有着直接的关系。睡眠质量影响脱发一是睡眠不好，头发最易受伤。从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱......[详细]
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10大养生黄金时间段最佳午睡时间为下午1
10大养生黄金时间段 最佳午睡时间为下午1点保健养生是我们必须要做的一件事情，生活中有很多的危险因素，如果不注意保健养生，那么会给疾病可乘之机。养生也是有时间讲究的，在正确的时间做正确的事情，那么养生功效会倍增的。1.刷牙的最佳时间：饭后3分钟。因为这时口腔的细菌......[详细]