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含锌高的食物有哪些这些食物需要经常吃才好
含锌高的食物有哪些 这些食物需要经常吃才好一、缺锌的原因概述1.我国人民日常生活中主要的膳食食物是以谷类食物为主，然而锌元素在谷类食物中的生物利用率特别低，只有15-30%。同时如果儿童过多的食用精致类食品的话会导致锌的含量丢失过多，从而更容易导致体内缺锌。2.我国在......[详细]
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红曲酒在哪有出售红曲酒的作用与功效
红曲酒在哪有出售 红曲酒的作用与功效生活中总有人会好一两口酒的，在吃饭之前自饮两杯，大部分的人都饮用白酒的居多，小编现在了解了红曲酒后觉得，大家可以试试红曲酒，这款酒就跟黄酒类似，有着一定的保健功效能够健脾暖胃、益气补血、活血散瘀的作用!那么就会有人问小编......[详细]
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夏天消瘦体虚者才需贴秋票秋
夏天消瘦体虚者才需贴秋票秋秋高气爽，许多人都开始准备“贴秋膘”，其中“贴秋膘”是一种民间的养生说法，简单的说就是多进补，如吃肉。但中医认为，夏天消瘦体虚者才需要贴秋票。贴秋膘并非人人适用盲目进补只会适得其反从中医角度来说，贴秋膘需要因人而异、辩证进补，在......[详细]
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杏鲍菇的营养价值是什么杏鲍菇的功效及作用
杏鲍菇的营养价值是什么 杏鲍菇的功效及作用有哪些啊一、杏鲍菇有什么营养价值每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.30在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。1杏鲍菇营养丰富，......[详细]
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杨梅酒里放枸杞可以吗杨梅酒的功效和食用禁
杨梅酒里放枸杞可以吗 杨梅酒的功效和食用禁忌杨梅酒里面可以加枸杞吗一、杨梅酒里面可以加枸杞吗泡酒的目的，就是中和、吸收被泡药材、食材的营养和内性，是吸纳。杨梅和枸杞没有明显的冲突。杨梅又称“珠红”。果实按色泽可分为红、白两种，尤以深红或紫红为佳。杨梅汁液丰......[详细]
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杨梅的功效与作用可生津止渴新鲜杨梅怎么吃
杨梅的功效与作用可生津止渴 新鲜杨梅怎么吃一、杨梅的功效与作用有什么有实验表明，杨梅还由于不错的止泻作用哦，杨梅对于大肠杆菌以及痢疾杆菌都有着不错的抑制作用。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主......[详细]
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杨桃怎么吃杨桃怎么去皮
杨桃怎么吃,杨桃怎么去皮一、杨桃是什么杨桃，又称阳桃，是酢浆草科植物杨桃的果实。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。杨桃外皮坚硬，内里酸甜多汁，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体。原产于斯里兰卡，后来广泛种植在世界各地。分布我国东南部及云南......[详细]
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枸杞子一般一天吃几粒最合适
枸杞子一般一天吃几粒最合适枸杞子是常用的补肾佳品。其药用效果很多，有明目养肝、补肾益精之效。但是枸杞子也是人人都适用的，个人身体素质不同，针对的病症不同，枸杞子的用量和食用方法也各不相同。枸杞子一般一天吃几粒最合适呢？吃枸杞子有没有什么禁忌？下面就让小编......[详细]
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杨梅果酒怎么在家制作杨梅果酒有什么好处
杨梅果酒怎么在家制作杨梅果酒有什么好处一、杨梅果酒功效作用杨梅酒时代久远，我国自元末就有了杨梅酒，并以其独特的口味迅速流行起来，到了今天，杨梅酒也颇受许多人欢迎，因为杨梅酒的味道独特，营养也丰富，杨梅酒有哪些功效与作用呢?营养学分析认为，杨梅富含维生素C、......[详细]
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果蔬养生你不知道的小秘密
果蔬养生 你不知道的小秘密人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，这与平时我们不注意饮食的搭配有关。要想维持体内各种元素的平衡，我们平时应该要各种果蔬的营养的摄取，比如菠菜、梅子等。下面，小编来为大家介绍一下各种蔬......[详细]