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果汁搭配蔬菜汤做法水果蔬菜混合搭配法很简
果汁搭配蔬菜汤做法 水果蔬菜混合搭配法很简单的5种蔬果搭配减肥一、很简单的5种蔬果搭配减肥胡萝卜汁提高食欲和对病菌感染的抵抗力。还能帮助提高哺乳期母亲分泌奶汁的质量。另外有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。推荐喝法：胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜、苹果、柠檬、......[详细]
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枸杞养生防癌补肾效果好3大副作用要警惕
枸杞养生防癌补肾效果好3大副作用要警惕对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。吃枸杞子有所禁忌在夏季的时候，还有阴虚体质的......[详细]
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杨梅会不会上火杨梅吃不完怎么办
杨梅会不会上火 杨梅吃不完怎么办一、杨梅上火吗有人在问杨梅吃了会不会上火，答案是肯定的，会。吃了杨梅会上火，因此，在吃杨梅的时候，大家要注意到以下这些方面：1、吃杨梅虽然好处多多，但是吃多了，也容易“上火”；杨梅引起上火的原因主要是由于杨梅所含有的酸性物质......[详细]
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杨梅酒里能放枸杞吗杨梅酒的功效与作用
杨梅酒里能放枸杞吗 杨梅酒的功效与作用一、杨梅酒里能放枸杞吗可以放枸杞，杨梅用冷开水洗净，待其晾干后加入白酒适量，要是想喝甜味的，那么可以加入适量的白砂糖，盖上盖，密封置于阴凉干燥处存放3个月以上。加入枸杞可以增强该果酒的功效，自己考虑酌情加入。杨梅又称“......[详细]
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杜仲的功效与作用及禁忌小心它可致人昏迷
杜仲的功效与作用及禁忌小心它可致人昏迷杜仲是我国一种名贵的滋补药材，它的价值相当高。很多人都极其喜爱它，大多喜欢用它来泡水喝。但你了解过杜仲的功效与作用及禁忌吗？想知道杜仲的功效与作用以及杜仲的功效吗？那就一起来看看吧。杜仲的滋补效果，食用过的人都知道。......[详细]
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果汁养生四点鉴别鲜榨与勾兑果汁
果汁养生 四点鉴别鲜榨与勾兑果汁冬季时候寒冷的天气，我们不在喝冰冷的饮料，开始喝饮料了。饮料分为鲜榨和勾兑果汁两种，货架上琳琅满目的“果汁”，其实很多是滥竽充数，因为除了100%果汁可以称为果汁外，其它的只能叫做果汁饮料，它们是在果汁的基础上添加大量水、糖、酸......[详细]
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枸杞吃多少合适枸杞的最佳功效
枸杞吃多少合适 枸杞的最佳功效一、枸杞延缓衰老等６大最佳功效现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着；对......[详细]
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杏鲍菇的家常做法有哪些介绍杏鲍菇的3种美
杏鲍菇的家常做法有哪些 介绍杏鲍菇的3种美味吃法一、杏鲍菇有哪些家常做法杏鲍菇炒木耳食材：腊肉半条，胡萝卜1根，杏鲍菇1个，青蒜3棵，木耳1小把，生抽适量，蚝油半汤匙，鸡粉适量制作方法：1、木耳洗净浸泡3小时2、腊肉切片蒸熟3、杏鲍菇、胡萝卜切片，青蒜切段4、热油锅，......[详细]
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果蔬膳食纤维大全了解膳食纤维的作用
果蔬膳食纤维大全 了解膳食纤维的作用一、含膳食纤维最多的食物“好”口感赶走膳食纤维：然而，随着生活水平提高，人们摄入的植物性食物逐渐减少，尤其是粮食和豆类。此外，雪上加霜的是，人们吃的植物性食物越来越精细，为了“好”的口感，食品加工业更是不遗余力地清除原料......[详细]
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枸杞和红枣可以泡水喝吗枸杞和红枣泡水喝的
枸杞和红枣可以泡水喝吗 枸杞和红枣泡水喝的禁忌一、枸杞和红枣可以泡水喝吗红枣是有很好的补气血的作用的，枸杞也有滋补肝肾益精明目的作用您这样喝是可以的。1、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。有专家进行枸杞抗实验性高血脂......[详细]