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体内湿气重对健康有哪些危害 如何排出体内湿气
体内湿气重对健康有哪些危害 如何排出体内湿气一、体内湿气重有哪些体现在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之;有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，......[详细]
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体内湿气如何排出体外 体内湿气重的表现
体内湿气如何排出体外 体内湿气重的表现一、体内湿气重的症状及表现体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出......[详细]
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体内湿气重 调理体内湿气重方法
体内湿气重 调理体内湿气重方法大家在平时生活中，如果常常感到困倦以及四肢沉重情况，这极有可能湿气惹的祸，湿气让人非常难受，同时还会影响个人的情绪。尤其是体内湿气重，身体就容易出现各种异常情况。那么，体内湿气重应该如何调理?下面就一起来看看体内湿气重的调理方......[详细]
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全面了解生育避孕科学健康的避孕方法
全面了解生育避孕科学健康的避孕方法一、女性科学避孕方法1：安全期避孕法。避孕成功率70%-80%。原理：根据排卵规律避免生育期性生活。方法：月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，......[详细]
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去除鱼尾纹科学方式 去除鱼尾纹的按摩方式
去除鱼尾纹科学方式 去除鱼尾纹的按摩方式一、怎么样去除鱼尾纹效果好1：每周敷一次眼膜眼膜能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象，要补充眼周肌肤水分，每周用一次眼膜是个不错的选择。可选择含有如五肽、透明质酸钠、维生素E、维生素B3、矿物质或某些......[详细]
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爬楼梯锻炼身体更应注意科学养生
爬楼梯锻炼身体更应注意科学养生住高层爬楼梯以健身，似乎已成为一种时尚。但是，爬楼梯也是要讲究科学的。概括起来就是，因人而异，量力而行，适可而止，持之以恒。爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则，静息机会较多;楼梯规整，多数情况比山坡更陡，垂直角度更大，平均每......[详细]
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七天减肥食谱什么方法减肥减肥操是什么
七天减肥食谱，什么方法减肥，减肥操是什么一、七天的减肥食谱有什么呢第一天：早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用。中餐：红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉一盘。晚餐：猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。第二天：午餐：香蕉一根+烤地瓜半条。午餐：烫......[详细]
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哪些癌症可以治愈癌症吃什么呢
哪些癌症可以治愈 癌症吃什么呢一、这些癌症可以治好1.胃癌胃癌一直是高发的一种癌症，而且青年人的患病率也在不断的增加，胃癌的治疗和早发现有很大关系，如果做到早发现早治疗的话，胃癌也可以做到治愈率在60%。2.皮肤癌皮肤癌是白种人中最常见的一种疾病，但是最近的几年发......[详细]
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量四围便知心脏的好坏养生
量四围便知心脏的好坏养生想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺，量量身体四个部位的尺寸，就能初步判断你是否存在以上患病风险。颈围：男<38厘米，女<35厘米穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但领子太紧?美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出，一个人即使腰围......[详细]