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阳虚体质夏天应注意养阳
阳虚体质 夏天应注意养阳夏天本来是“哪儿凉快去哪待着”的季节，有些人喜欢吹风扇、空调，但有些人却不一样，她们夏天吹风扇就觉得很冷，不敢吹空调，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，还经常觉得腰酸，四肢乏力等。专家说，门诊经常遇到夏天还怕冷的患者，从......[详细]
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养生最高境界天人合一
养生最高境界——天人合一《内经》地人系统中的人与天相通的总原则是：同气相求，同类相应。顺则利己，逆则为害。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。实质上，“人身小宇宙""在《内经》中绝非泛泛而谈，《内经》认为人体与......[详细]
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五谷杂粮的最佳健康吃法
五谷杂粮的最佳健康吃法《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最......[详细]
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新陈代谢不好怎么调理新陈代谢快的表现是什
新陈代谢不好怎么调理 新陈代谢快的表现是什么一、新陈代谢不好如何调理1、多做运动运动对能量消耗影响最大。在激烈运动的时候，代谢速率可达静卧时的20倍。即便在运动停下之后，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。总的来说，肌肉比例越大，单位体重的代谢率越高。脂肪比例......[详细]
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孕妇及哺乳期妇女不宜喝茶药茶
孕妇及哺乳期妇女不宜喝茶药茶茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。中医指出，孕妇及哺乳期妇女不宜喝茶。原因如下：孕妇饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。哺乳期妇女......[详细]
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新陈代谢慢的危害是这些新陈代谢慢是啥原因
新陈代谢慢的危害是这些 新陈代谢慢是啥原因一、新陈代谢慢的危害会是什么新陈代谢慢是对身体有着很大的伤害的，会导致身体的健康出现一些疾病增加新陈代谢主要有一下食物：1、香蕉，因为香蕉内含有大量的钾元素，它通过调节体液平衡以提高肌体的新陈代谢水平；2、牛奶，因为......[详细]
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怎样辟谷减肥到底什么是辟谷减肥呢
怎样辟谷减肥到底什么是辟谷减肥呢一、怎样辟谷减肥辟谷减肥，一定要对其深入了解以后，才能进行正确操作，根据自身的情况，选择适合自己的减肥方式。如果你要采用辟谷减肥，一定要掌握辟谷减肥的正确操作步骤。辟谷减肥最好通过辟谷养生指导师运用道家、古代医家的辟谷养生......[详细]
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丁奉有多长寿他见证的三国的盛衰兴亡
丁奉有多长寿？他见证的三国的盛衰兴亡丁奉的故事大家喜欢吗?今天小编就为大家详细解读一下~虽然丁奉在三国中的名气不是很大，但他一生经历了三国的兴衰，据说到了朝枚之年依然能够率军征战。丁奉小时候就展现出了惊人的军事天赋，后来跟随甘宁、陆逊等人，孙休继位后丁奉拜......[详细]
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32裤子是多大的L还是XL
32裤子是多大的L还是XL有网友问32裤子是多大的L还是XL，今天就给大家讲解一下32裤子是多大的L还是XL。XL。32码对应的是腰围81厘米，应该是XL码。男生裤子M：2尺4，应穿31；L：2尺5应穿32；XL：2尺6应穿33；XXL：2尺7应穿34。一般会把身高和胸围都标上：L175/96前面是身高后面是胸围，一般加一......[详细]