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瑜伽动作几个瑜伽动作十个简单的瑜伽动作瑜
瑜伽动作，几个瑜伽动作，十个简单的瑜伽动作，瑜伽入门动作一、几个瑜伽动作让你减肚子又瘦腿1.弯腰，双腿分开，双手抱腿，记得要微笑哦~然后你就会感觉恩眩晕~~~不过一定要量力而为哦，避免腿和腰会受伤。2.平躺时加上双脚弯曲，打开和肩同宽，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夹......[详细]
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宝宝长痱子了怎么办育儿
宝宝长痱子了怎么办？育儿夏季天气潮湿闷热，宝宝很容易长痱子，那么宝宝长痱子了怎么办？本文就是中医关于宝宝长痱子十个应对方法的介绍，具体的方法请接着往下看：1.室内空气流通，以使室内温度凉爽。2.洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣。3.时保证每日用温水洗浴2～......[详细]
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补充优质蛋白可有效预防小儿哮喘
补充优质蛋白可有效预防小儿哮喘哮喘是小儿常见的呼吸道疾病，对小儿的健康产生了极大的威胁，那么家长朋友该如何做好小儿哮喘的预防呢?儿科专家介绍，饮食调理可有效的预防小儿哮喘的发生，下面就来听听专家的介绍。第一、补充优质蛋白质时刻关注孩子成长的家长朋友们都知道......[详细]
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冬季吃红色食物预防心脑血管疾病
冬季吃红色食物预防心脑血管疾病中医有“五色入五脏”的说法，讲“红色补心”。冬季是心脑血管疾病的高发季节。因而冬季多吃一些红色食物，不但能御寒，还能对心血管有保护作用。红色蔬菜：西红柿、红薯、红椒。西红柿降血脂。西红柿含有丰富的维生素和番茄红素。番茄红素能......[详细]
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白细胞异常是什么病白细胞低可能的疾病
白细胞异常是什么病 白细胞低可能的疾病一、白细胞高有什么危害肾病专家指出：当白细胞总数高于10.0×10^9/L时，则意味着肾脏很有可能出现问题。不过，除了肾脏出现问题导致白细胞增高外，生理性因素也会导致白细胞增高，如剧烈运动、体力劳动、情绪激动、妇女月经期和排卵期......[详细]
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喉咙疼10招立即舒服喉咙疼吃什么可以改善
喉咙疼10招立即舒服 喉咙疼吃什么可以改善一、缓解喉咙疼的十个小妙招1、消炎药最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，......[详细]
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艾叶泡脚能有效防治春季咳嗽
艾叶泡脚能有效防治春季咳嗽咳嗽是一种最为常见的呼吸道疾病，在春天更易发生。而受风寒所得的咳嗽，其实可以采用一种简便的方法--艾叶水泡脚治春季咳嗽。这个方法能根治春季咳嗽，并且对身体有百利无一害。中医认为脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪......[详细]
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耳朵保健调养脏腑祛病健脑
耳朵保健 调养脏腑祛病健脑耳朵是人体的一个重要器官，中医认为，耳朵是人体健康的一个信息窗口，可以反映人体的健康状况，通过耳朵保健可以为身体健康加分，下面中医就为大家介绍耳朵的保健良方。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴......[详细]
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家装修洗浴中心洗浴中心装修材料如何选择4
装修洗浴中心不像家庭装修那样复杂，但洗浴中心在装修之前的材料选择却比家装要精挑细选。主要原因就是洗浴中心的主要功能是用来洗浴的，要跟水打交道的话，那洗浴中心的装修材料该如何选择更好?在设计洗浴中心的时候，什么样的装修设计风格才能够更加吸引人呢?想要打造一家......[详细]