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颈部运动保健操颈部保健操的注意事项
颈部运动保健操 颈部保健操的注意事项一、颈部运动保健操第一套1、头向两边转，转左再转右，来回10次。2、低头向下望，再向上望，来回10次。3、面向前，侧头，耳朵尽量贴向肩，来回10次。4、面向前，收入下巴，维持10秒，然后放松，重复10次。5、手指交叉放于后脑，手与头用力维持......[详细]
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瑜伽的坏处练瑜伽需要注意什么
瑜伽的坏处 练瑜伽需要注意什么一、练瑜伽有什么坏处1、颈椎关节会错位瑜伽中有的动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎的压力特别大，容易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。2、脊髓过伸性损伤瑜伽中有一种姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。若过度练此动作，容易引......[详细]
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嘉靖年间倭寇之乱严重背后有哪些原因
嘉靖年间倭寇之乱严重，背后有哪些原因？历史上，明朝还未建立，倭患就一直是中国东南沿海最为严重的问题。直到明朝中期，伴随着倭寇与东南地区海盗相勾结，使得这一情况变得愈加严重。甚至于，在嘉靖三十四年七十多名倭寇竟然从江浙登陆径直杀到了南京城下，由于明朝实行的......[详细]
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黛玉是个醋坛子为何却从不吃宝琴的醋呢
黛玉是个醋坛子，为何却从不吃宝琴的醋呢？我们都知道林黛玉虽然面容姣好惹人怜爱，但是“态生两靥之愁，娇袭一身之病”，身体孱弱同时还很小心眼，是个十足的醋坛子。白雪红梅时节，贾府一气儿来了一群亲戚，薛姨妈的侄子薛蝌和侄女薛宝琴，李纨的寡婶和两个女儿李玟李琦，......[详细]
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古代大臣基本都是来自五湖四海上朝时皇帝是
古代大臣基本都是来自五湖四海 上朝时皇帝是怎么和他们沟通的古代在皇宫内的朝堂上，要是皇帝听不懂地方官的方言该如何是好?这是很多读者都比较关心的问题，接下来就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。在古代皇帝和大臣讲话如果听不懂的话是很头疼的一件事，所以面对各......[详细]
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曹操平定北方的八年时间里刘备孙权在干什么
曹操平定北方的八年时间里，刘备孙权在干什么呢？你了解曹操吗?小编给大家提供详细的相关内容。官渡之战作为三国时期最为重要的战役之一，它的胜负直接决定了北方地区的最终归属权，然而从官渡之战爆发，一直到曹操平定整个北方，前后一共八年，此时的刘备、刘表、孙权等诸侯......[详细]
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古代纳妾可以随便纳几个就几个吗除了看规定
古代纳妾可以随便纳几个就几个吗 除了看规定之外还得看钱包还不知道：古代纳妾可以随便纳几个就几个吗的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~现代大多数国家都实行一夫一妻制，充分保障男女双方的权益，但古代女子就没有这么幸福了，不论身居高位还是出身贫寒......[详细]
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历史上的陈世美是怎样的人和铡美案中有何不
历史上的陈世美是怎样的人？和《铡美案》中有何不同？我国古代农民是受欺压最严重的的一个阶级，地主和富商对他们的欺压在大部分时候都很严重，因此我国百姓对欺压他们的恶霸和地主阶级非常痛恨，著名京剧《铡美案》就是诞生在这个背景下。一般地方和一般人看此戏并不把它当......[详细]
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曹操在杀杨修的时候为什么没把司马懿一起除
曹操在杀杨修的时候，为什么没把司马懿一起除掉？你真的了解曹操吗?小编给大家提供详细的相关内容。本来杨修和司马懿两人可以相互掣肘，谁也不会有太大权利做出出格的事情，但是曹操却因为杨修牵扯到立储之争所以把他杀了，那为什么不连司马懿一起给除掉呢?可能当时曹操也没......[详细]
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大唐四大贤相之一的宋璟他到底是个怎样的人
大唐四大贤相之一的宋璟，他到底是个怎样的人？嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于宋璟的文章，希望你们喜欢。唐代有四位著名宰相被称为四大贤相，其中包括贞观朝的房玄龄和杜如晦，以及开元年间的姚崇和宋璟。“房谋杜断”人尽皆知，贞观之治是唐王朝最强大的巅峰时......[详细]