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富含维他命a的食物大全维生素a缺乏有什么
富含维他命a的食物大全 维生素a缺乏有什么症状一、含维生素a的食物有哪些含维生素a的食物：1.蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。据食物分析表显示，平均每一份(100克)中含有维生素A最丰富(约12000单位)的是绿......[详细]
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干香菇的功效与作用吃干香菇有什么好处
干香菇的功效与作用 吃干香菇有什么好处香菇是蔬菜里面的一种，我们在日常生活里面购买的香菇一般都是干的，需要浸泡以后制作成美食，香菇的营养价值非常丰富，可以让我们身体免疫能力提高，可以预防感冒，还可以起到抗癌作用，干香菇的功效与作用还有很多，大家应该好好了解......[详细]
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喝牛奶有什么注意事项牛奶对心脏的好处有哪
喝牛奶有什么注意事项 牛奶对心脏的好处有哪些一、冠心病患者喝牛奶有什么好处1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风危险;对心脏有好处。2.牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;牛奶中的酪氨酸能促进激素......[详细]
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香椿的药用价值是什么香椿的饮食禁忌有什么
香椿的药用价值是什么 香椿的饮食禁忌有什么呢一、什么是香椿香椿（学名：Toonasinensis）又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花......[详细]
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油炸食品含反式脂肪酸么反式脂肪酸有危害么
油炸食品含反式脂肪酸么 反式脂肪酸有危害么食品安全越来越引起大家的重视，那么日常生活中，我们常常吃到的很多东西，比如沙拉酱、薯条、冰淇淋等等，都因为加工厂商为了让食品口感松软香甜保存时间更久，大都含有不同比例的反式脂肪酸，那么油炸食品中含反式脂肪酸么，到底......[详细]
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小寒节气吃什么小寒节气养生食谱
小寒节气吃什么 小寒节气养生食谱一、小寒节气吃几大养生汤抵御寒冷1、枣杞乳鸽汤材料：乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。做法：鸽子处理干净，然后用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下并清洗，处理好的鸽子放进锅里，放入切好的葱段、姜......[详细]
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鱼营养价值高4类人吃鱼吃砒霜
鱼营养价值高 4类人吃鱼=吃砒霜众所周知，鱼富含丰富的蛋白质，不仅口感鲜美，而且是补脑健脑的好食物，具有很多养生价值。然而，并不是每个人都适合吃鱼，有些人吃鱼有滋补的作用，有些人吃鱼却犹如吃砒霜。下面让我为大家介绍不适于吃鱼的4类人群。痛风患者。鱼、虾、贝类等......[详细]
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换个角度看牛奶添加剂
换个角度看牛奶"添加剂"据报道，国家质量监督检查检疫总局2月2日正式发函，责令蒙牛公司停止向其特仑苏牛奶中添加OPM物质，理由是目前我国未对该物质安全性做出明确规定。这令人联想到前不久搅得天翻地覆的三鹿公司三聚氰胺事件，这两者都是添加剂惹的祸。媒体热炒，舆论哗然，......[详细]
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营养的美食糖醋排骨的做法
营养的美食糖醋排骨的做法排骨的做法非常的多，今天就让我给大家带来一款非常美味的糖醋排骨，排骨里富含非常丰富的骨胶原，可以很好的改善贫血，糖醋排骨的做法非常的简单，大家一起来学习一下吧！原料：排骨、盐、料酒、酱油、葱、姜、白糖、陈醋、番茄酱。做法：1、排骨焯......[详细]