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哪些食物中的膳食纤维含量高
哪些食物中的膳食纤维含量高一、哪些食物中的膳食纤维含量高1.无花果无花果的膳食纤维含量很高，每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示，无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。如果吃不到新鲜的，干无花果也一样。2.豆类干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纤维食物......[详细]
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脊柱侧弯可以趴着吗脊柱侧弯会缩短患者寿命
脊柱侧弯可以趴着吗 脊柱侧弯会缩短患者寿命吗一、脊柱侧弯可以趴着吗对于脊柱侧弯的治疗方法有很多种，轻度的患者通过自我矫形，改掉不良习惯，是能够有好的治疗效果的，较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓......[详细]
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脸上过敏有什么偏方韭菜鸭蛋清是偏方之一
脸上过敏有什么偏方 韭菜鸭蛋清是偏方之一脸上过敏是不少过敏体质人群最为多见的一种现象。也许自己不经意间的饮食或者初次使用了某种化妆品，都可能导致脸上过敏。当出现脸上过敏时，患者会有很多不适现象，比如面部皮肤瘙痒、红肿、脱皮等。这些现象对大家的正常生活都会带......[详细]
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苦丁茶的副作用喝苦丁茶的注意事项
苦丁茶的副作用喝苦丁茶的注意事项苦丁茶的副作用苦丁茶是很多人喝茶的一种常用茶叶，很多人把喝苦丁茶当做是一种喝茶的习惯，苦丁茶的药用效果非常好，所以很多人把苦丁茶当做养生必备的饮品，但是很多人只知道苦丁茶的好处，其实苦丁茶的副作用也是有的，苦丁茶的副作用对......[详细]
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过敏性咳嗽症状及治疗为什么会得这个病
过敏性咳嗽症状及治疗 为什么会得这个病一、过敏性咳嗽的症状具体是什么过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重，临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效，用支气管扩张......[详细]
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黑头毛孔粗大远离黑头毛孔的妙招
黑头毛孔粗大 远离黑头毛孔的妙招一、黑头是怎么产生的黑头的产生周期大约两周黑头的产生周期大约两周，如果挤出的话，两周后还要继续清理，因此对抗黑头不是一劳永逸的，需要注意的是，自己处理黑头一定要保证卫生与清洁，这样才能防止发炎。所以我建议大家进行黑头清理一定......[详细]
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老年人跳广场舞警惕骨关节炎
老年人跳广场舞警惕骨关节炎人到了一定的年龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯。老年人跳广场舞会伤关节吗网友咨询：我今年58岁，身体一直不错，但......[详细]
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了解促进睡眠的食物有哪些方法也可以促进睡
了解促进睡眠的食物有哪些方法也可以促进睡眠一、促进睡眠的食物有什么促进睡眠的食物：1、香蕉--包着果皮的“an眠药”减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路......[详细]
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甲醛中毒后该怎么办哪些症状表明自己已经甲
甲醛中毒后该怎么办 哪些症状表明自己已经甲醛中毒一、甲醛中毒后该怎么办建议可以口服一些维生素C来治疗，但这只是起辅助作用。最关键的还是不去接触甲醛。甲醛中毒可给予0.1%淡氨水吸入，促进甲醛转化为毒性较低的六次甲基四胺（乌洛托品），以保护呼吸道粘膜。甲醛可引起白......[详细]