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怎样加快人体新陈代谢能加快新陈代谢的食物
怎样加快人体新陈代谢 能加快新陈代谢的食物一、加速新陈代谢的办法有哪些1、增加强度训练你不妨尝试一下高强度的间隔锻炼法，以更快地提高你的新陈代谢速度。研究结果表明，进行一周两次间隔锻炼的人群能比仅仅定期做心肺训练的人减掉2倍的重量。你可以很容易地将间隔训练法......[详细]
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左旋肉碱的副作用有哪些左旋肉碱的减肥效果
左旋肉碱的副作用有哪些左旋肉碱的减肥效果好吗一、左旋肉碱的副作用明显吗不明显。左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只......[详细]
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支气管炎的食疗5款食谱有效治疗支气管炎
支气管炎的食疗 5款食谱有效治疗支气管炎一、慢性支气管炎的5款食疗方杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，......[详细]
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怎么看身体酸碱性如何调理酸性体质呢
怎么看身体酸碱性 如何调理酸性体质呢一、酸性食物让身体变酸吗“食物确有酸性碱性之分，但酸性食物不一定对人体的影响也是酸性，而且在人体强大的平衡系统面前，想用它们改变身体酸碱度，你太高看它们了!”食物的确可以被分为“酸性食物”和“碱性食物”。所谓“酸性食物”......[详细]
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石斛的功效与作用有哪些？
石斛的功效与作用有哪些？石斛的功效和作用，大家有关注了解过吗？事实上它有很好的滋阴清热以及润肺养胃的效果，还用于治疗热病伤津，或者是口干烦，以及咳嗽痰多等这些症状。1、滋养阴津《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，......[详细]
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石松的药用价值有哪些呢
石松的药用价值有哪些呢石松是一种很常见的中药材，或许大多数人眼里石松并不常见，这种中药具有很好的药性，石松中具有营养价值，能祛风散热，对消肿止痛，治疗咳嗽着很好的功效，石松中的药用价值不低于其他中药，既可以食用也可以用来酿酒，石松的本身清香美味，对身体的......[详细]
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石斛的药用价值有哪些呢
石斛的药用价值有哪些呢对于石斛这种食材相信大家都了解过它的药用价值吧，它对于我们滋阴补血外，还助于我们调节视力以及补肾促进消化消化的功效，所以我们在平时应该要正确的利用石斛这种东西的药用价值。石斛这种东西对于我们健脾养胃生津是很好的，建议脾胃不好的患者应......[详细]
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石斛虫草花煲汤功效有哪些
石斛虫草花煲汤功效有哪些一直以来，石斛和灵芝、冬虫夏草等中草药一样都被列为我们人体滋补保健的良药圣品。而虫草花就是我们通常所说的不老草，是一种虫和菌所结合的珍稀中药材。石斛和虫草花都具有很高的营养价值以及药物疗效，用石斛和虫草花一起煲汤实在是上上之选。那......[详细]