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当归红枣汤的做法当归红枣汤的食用禁忌
当归红枣汤的做法 当归红枣汤的食用禁忌当归红枣汤是我们生活里面比较简单的一种食物，只要在生活里面，大家把当归和红枣两种食材混合在一起制作成汤就可以了，这种汤品可以调节我们血液的循环，也可以缓解女性痛经的问题。下面小编就来给大家介绍一下当归红枣汤的做法，想要......[详细]
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预防食物中毒必知13个要点
预防食物中毒必知13个要点食物中毒已经成为了人们越来越关注的话题。很多人总喜欢吃一些乱七八糟的东西，家里营养又卫生的食物不吃却喜欢吃外面那些食物，如果长期下去的话很容易导致食物中毒的。那么我们要如何预防食物中毒呢?下面小编教大家13个预防食物中毒的方法，请大家......[详细]
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小孩一天吃几个鸡蛋最好给孩子吃鸡蛋要注意
小孩一天吃几个鸡蛋最好 给孩子吃鸡蛋要注意5点一、小孩每天吃几个鸡蛋好从蛋白质的计算来看，每个鸡蛋含蛋白质约7克，以5岁的小孩为例，每天每千克体重需蛋白质2.5克，总量约50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白来提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆制品来提供；鸡蛋是动物性蛋白......[详细]
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醋泡黑豆有何功效醋泡黑豆的食用指南
醋泡黑豆有何功效 醋泡黑豆的食用指南一、醋泡黑豆有何功效1、美容护肤。黑豆含有丰富的维生素，对于女性朋友来说建议可以多吃一点，因为黑豆中含有丰富的维生素E，能够起到很好的美容的养颜的作用；2、增强活力和精力。黑豆就是一种有效的补肾品，对于体质虚弱的人来说，可以......[详细]
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选择夏季肉类凉菜的方法夏
选择夏季肉类凉菜的方法夏夏季的时候很多人都会选择吃一些凉菜的，主要是因为凉菜的味道比较好，而且有效的缓解燥热的问题，但是很多时候我们也会选择一些肉类的凉菜，但是在选择的时候一定啊哟注意很多的问题，下面我们就给大家说说选择夏季肉类凉菜的方法吧。荤凉菜选择凉......[详细]
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反胃吃什么好推荐8种食物胃病
反胃吃什么好 推荐8种食物胃病肠胃不好，不少人会出现反胃的症状，那么反胃吃什么好呢？很多食物有缓解反胃的功效，今天小编为您介绍反胃吃什么好，这8种食物帮你远离反胃症状。反胃吃什么好?1、生姜生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的......[详细]
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冬季进补不盲目按照体质进补更有效冬
冬季进补不盲目 按照体质进补更有效冬身体虚弱的人，冬季尤其要注意进补，并不是每个人的进补策略都是一样的，而是要根据不同体质的人，来进行灵活的调整。下面我们就给大家说说冬季四种体虚如何进补吧。1、阴虚者冬季进补可选用六味地黄丸、左归丸等中成药;也可服用哈士蟆油......[详细]
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喝出好气色之红枣茶八款玫瑰养颜茶
喝出好气色之红枣茶 八款玫瑰养颜茶一、喝出好气色之红枣茶1.补血好气色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。养心美颜食物之桂圆：有养心安神......[详细]
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冬季防病又养生的四款食谱冬
冬季防病又养生的四款食谱冬现在很多人已经不是一生病就是吃药了，慢慢的我们很多人都是要采用药膳的方法的，其实很多的情况下我们都是有很多防病的食谱的，而且能很好的减少药物给我们带来的副作用的，下面我们就给大家说说冬季防病的养生食谱吧。1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪......[详细]
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冬季吃什么水果好冬季营养水果推荐
冬季吃什么水果好 冬季营养水果推荐一、冬季吃什么水果最营养过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多......[详细]