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经常吃夜宵的危害知多少
经常吃夜宵的危害知多少随着人们的夜生活越来越丰富，夜宵也成了一些人每日必吃的一餐。有的人是因为睡得太晚，晚上感到饥饿，所以会吃夜宵；有的人是因为太瘦了想长胖，就用这种方法来增肥。其实经常吃夜宵对身体的伤害很大，今天小编就告诉大家吃夜宵有什么危害。夜宵1.通......[详细]
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经常吃零食健康存隐患
经常吃零食 健康存隐患随着生活水平的提高，日常的饮食越来越丰富，很多人都喜欢零食，零食虽然味美可口，但是不宜经常食用，否则为身体的健康埋下“定时炸弹”，下面我们就为大家介绍零食五大危害。糖精过量专家指出，很多食品企业为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干......[详细]
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经常吃这些药物容易变胖
经常吃这些药物容易变胖肥胖是健康大敌，所以不管是什么原因导致肥胖，我们都应加以控制。中医指出，经常吃这些药物容易变胖。降压药。美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔（心得安）、氨氯地平（络活喜）等都会增加患者体重。不过，通过调整饮食结构可以减轻药物对体重的影响。蔡......[详细]
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经常写信可降低胆固醇水平有助保护心脏
经常写信可降低胆固醇水平有助保护心脏写信不仅可以沟通感情，还能护好心脏。近日，据美国科学家最新研究显示，经常给亲朋写信，或是在日记中记录与家人相处的真情实感，这些都有助降低胆固醇水平。在这项研究中，每天花20分钟记录心情的受试者，5周后胆固醇的平均水平从170毫......[详细]
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经常加班危害健康5个解决对策要知晓
经常加班危害健康 5个解决对策要知晓加班对于都市的白领来说并不陌生，很多年轻人都有过加班的经历，尤其现在正值年末，对于一年来的工作总结、明年的工作计划，都要在年前完成，所以很多人不得不加班来完成。对于长期加班而处于高压状态的白领们，如何保证自身的健康，如何......[详细]
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经常口干或是甲亢先兆预防策略要知道
经常口干或是甲亢先兆 预防策略要知道甲亢是临场常见的疾病，起病缓慢，病程长，很多平时都忽视了甲亢的症状，如经常口舌干燥就有可能是甲亢的先兆，甲亢严重威胁患者的正常生活，那么我们该如何预防甲亢呢?来听听专家的介绍。经常口干舌燥当心是甲亢五十多岁的闫阿姨近一年......[详细]
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经常吃土豆的好处有哪些
经常吃土豆的好处有哪些？尖椒土豆丝，酸辣土豆丝，这些可能都是你生活中家经常吃的，那么你知道土豆有哪些营养价值吗，下面小编为你介绍一下经常吃土豆的好处有哪些?推荐阅读》》》夏季吃冬瓜有何功效？经常吃土豆的好处：一、调整虚弱体质土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、......[详细]
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经常吃完饭后恶心想吐怎么回事头晕恶心想吐
经常吃完饭后恶心想吐怎么回事 头晕恶心想吐怎么办一、吃完饭后恶心想吐是怎么回事呢有些人经常会出现有饭后呕吐的情况，同时还伴有恶心等症状，专家提醒导致饭后恶心想吐的原因有很多。针对不同的饭后呕吐症状，我们可以发现主要有以下几种因素：1、感冒如果是胃肠型的感冒......[详细]
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经常出汗是怎么回事爱出汗吃什么调理
经常出汗是怎么回事 爱出汗吃什么调理一、动辄出汗的调理方法1.气虚的人爱出汗，不光是天热出汗，即使是在秋冬季节，稍微活动一下身上就会有汗，而且还总觉得累，容易感冒，这是气虚了。2.气虚的人要注意日常饮食，要多吃些补气、健脾的食物，如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米......[详细]
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经常做舌头操能预防衰老
经常做舌头操能预防衰老舌的主要功能为味觉，另外还有吸吮、舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。其实中医指出，经常做舌头操能预防衰老。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。“舌头操”是一套很好的自我保健操，有助于缓解高血......[详细]