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跟宋美龄学养生8大秘招让你活过100岁
跟宋美龄学养生：8大秘招让你活过100岁导语：陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁......[详细]
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8种食物降脂清肠健康长寿
8种食物降脂清肠 健康长寿如今人们的餐桌丰盛油腻，极容易造成心脑血管疾病。健康营养师认为应该在日常饮食中搭配一下辅助降血脂食物来预防心脑血管疾病。以下8种食物有降脂清肠功效，保你健康长寿!1.葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂......[详细]
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端午话养生妇女艾浴治宫寒
端午话养生：妇女艾浴治宫寒端午，天气渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，细菌病毒繁殖，所以古人称五月为“恶月”或“百毒月”。端午临近，古人常用艾叶等插在门上，或用其烟熏，或用其煎水洗浴用来祛除各种毒害。人们都是拿艾叶来防病、治病、保健康的，故端午节被视为卫生节。艾叶虽......[详细]
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老人和孩子最宜吃荞麦面条育儿
老人和孩子最宜吃荞麦面条育儿荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，其中的赖氨酸和精氨酸会让父母......[详细]
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胆囊切除对身体的危害有哪些胆囊的常见疾病
胆囊切除对身体的危害有哪些胆囊的常见疾病胆囊的常见疾病胆囊的生理功能一、胆囊的常见疾病胆道结石胆石症是胆囊、胆管内晶体的集中沉淀，如结石位于胆囊，叫做胆囊石病。如结石位于胆总管，叫做胆总管石病。胆石症在特定人群中的妇女最常见，如美国土著人。胆石形成的危险......[详细]
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老年人日常保健的五大禁忌
老年人日常保健的五大禁忌人们常说，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。男人到了中年，肩上的担子比年轻的时候重了许多，而且，身体也总有大不如从前的感觉，总觉得很累。既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机......[详细]
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练完腰背怎么放松练完腰背的舒缓动作
练完腰背怎么放松 练完腰背的舒缓动作大家应该都知道，锻炼身体之前都是需要热身的，但是往往忽略了锻炼之后放松身体的这一个步骤，当然进行运动量比较大的锻炼的时候，经常就会出现腰部酸疼的问题，这个时候大家就会选择静静的躺下好好的休息，其实这种做法是不科学的，下面......[详细]
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昆山家速度装修哪家好昆山十大装修公司丨万
案例名称：万达华府案例户型：平层户型面积：140㎡设计风格：现代简约设计公司：昆山大业美家装饰设计主案：张端设计说明：男主人拥有一家公司，女主人主要带孩子的，所以本案主要设计简洁，容易搞卫生，墙面有些使用石材与木饰面，我们在设计的时候让客餐厅设计成一个整体，......[详细]
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昆山市大业美家装修昆山大业美家装饰丨绿地
案例名称：绿地海域天境案例户型：三居室户型面积：200㎡以下设计风格：地中海风格设计公司：昆山大业美家装饰设计主案：周觅设计说明：本案为地中海装修风格，整套装修以地中海的天空、海洋、沙滩，就连空气中都漂浮着悠闲味道，蓝色与白色无处不在，好像薄纱一般轻柔，让人......[详细]