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老人夏季不妨采用六字诀养生法
老人夏季不妨采用六字诀养生法炎炎夏季，气温升高，可能运动会容易出汗，而中医指出，老人夏季不妨采用六字诀养生法。人们出汗量增多，稍做运动便汗如雨下。爱出汗的老人，此时可以选择静一些的健身方式，如太极、散步或者六字诀吐纳法。六字诀养生法，是我国古代流传下来的......[详细]
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冬季鼻炎高发做好预防是关键
冬季鼻炎高发做好预防是关键寒冷的冬季是鼻炎的高发期，想要远离鼻炎困扰，我们就要做好预防，下面我们就为大家说说寒冷冬季该如何预防鼻炎的发生!1、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。2、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充......[详细]
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多动症中医治疗为你助力选择中医治疗好处多
多动症中医治疗为你助力 选择中医治疗好处多多虽然有些家长会带孩子去西医那里治疗见效比较快，但也有一些家长还会选择进行中药治疗的。我们的中医中药也是可以治疗多动症的，比如我们是可以用一些生地、茯苓、钩藤、菖蒲各15克、生龙骨和生牡蛎各30克、炙远志5克、琥珀2克，用......[详细]
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老人晨起量次血压比吃早饭还重要
老人晨起量次血压比吃早饭还重要人在夜间睡眠时血压降低，大约在凌晨2-3时最低。而清晨血压波动最大，所以中医指出，老人晨起量次血压比吃早饭还重要。清晨醒前血压快速升高，晨醒后开始日常活动的最初几小时内（约清晨6-10时）血压达到或者接近最高峰。这时的血压甚至比夜间高......[详细]
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初冬亦干燥推荐四款润燥养肺食谱
初冬亦干燥 推荐四款润燥养肺食谱从节气上来讲，现在已经过了立冬，也就是已经进入了冬季，在初冬时节。天气仍感非常的干燥，燥邪仍然威胁着人类的健康，会导致各种肺部疾病的发生。那么初冬时节我们该如何润肺去燥呢?下面我们就为大家介绍四类润燥食谱。1、莲藕深秋由于空气......[详细]
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女人草益母草的三种健康吃法
“女人草”益母草的三种健康吃法益母草是中医常用的一味中药，可以说益母草是为女性而生的草，益母草对改善女性健康，美容养颜都可以启动很好的功效，下面中医就为女性朋友介绍补血美颜的益母草的三种吃法。上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止......[详细]
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可爱的女人才是真正的美丽
可爱的女人才是真正的美丽“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”这句名言道出了一个真理，可爱的女人才是真正的美丽。真正的可爱应当这样：圆圆的肉嘟嘟的脸庞，明亮的敢于直视别人的眼睛，见到别人嘴角就泛起微笑，走路时步子迈得小而慢;当别人遇到不幸时，脸上流......[详细]
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冬季养生有讲究膏方进补未必都适宜
冬季养生有讲究 膏方进补未必都适宜俗话说秋收冬藏，进入立冬之后就意味着着进入冬季了，中医养生专家介绍进入冬季之后起居调养应以“养藏”为主，那么我们该如何做到“养藏”呢?在饮食、起居方面都要注意哪些事宜呢?下面就为大家介绍一下冬季养生的要领。起居：早睡晚起晨练......[详细]
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类风湿性关节炎的肾损害的预防护理类风湿性
类风湿性关节炎的肾损害的预防护理 类风湿性关节炎的肾损害的症状体征一、类风湿性关节炎的肾损害的症状体征RA起病多样，可隐匿起病，也可急性发作，多呈慢性波动经过，且为多脏器受累。常见关节损害的主要表现为对称性侵犯性关节滑膜炎。患者常有关节肿胀、疼痛、僵直、关节......[详细]