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身上有寒气的症状是什么 除寒气的方法
身上有寒气的症状是什么 除寒气的方法一、体内有寒气的症状是什么1、轻度体寒症状(1)怕冷，手脚冰凉;(2)容易感冒感冒恢复期长;(3)生理期经痛严重，腹部有垂坠感;(4)面色暗淡，无血色;(5)易疲劳，关节部位易酸痛;(6)睡眠质量差，睡眠浅;2、中度体寒症状(1)口腔内易发炎，易长口疮;(2)容易......[详细]
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踮脚走路增强心肺功能 改善血液循环
踮脚走路增强心肺功能 改善血液循环老年人随着岁数的增长，各项机体功效越来越差，真的是岁月无情呀，但是只要我们做好日常的保养，就可以减缓各项器官的衰老进程，如老年人走路踮脚就可以增强心肺功能。中医认为，肾乃是“先天之本”，与牙齿、骨骼、耳朵关系密切，因此，老......[详细]
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身体不适可能是疾病的征兆
身体不适可能是疾病的征兆人到中年，身体机能开始出现衰退，中医指出，身体不适可能是疾病的征兆，如果能早发现便可减少许多疾病的发生。一看“表”。食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况良好时，数小时不进食就会饥饿，当你的食欲不振，食量突减时，一定要请医生查清原因......[详细]
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身体八部位刮痧养生刮眼周能明目
身体八部位刮痧养生刮眼周能明目身体出现不适，很多人会比较喜欢去刮痧，且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达......[详细]
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蹲厕所的养生之道 掐揉头部醒脑提神
蹲厕所的养生之道 掐揉头部醒脑提神排便是身体排毒的一个方式，清晨排便是一个很好的习惯，对身体健康十分有益，其实蹲厕所也是有很多学问的，下面我们就为大家介绍蹲厕所暗藏的健康养生之道。捻压“虎口”--排便顺畅“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷......[详细]
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身上有寒气的症状是什么-冬天如何防止寒气侵体
身上有寒气的症状是什么?冬天如何防止寒气侵体一、身上有寒气的症状是哪些寒气重,是阳虚寒侵所致,血热则是阳气妄行于血分的表现二者不可能同时出现,美容师说的话是矛盾的你可以专门去看一下中医,不要被庸人所误严格的说,寒气侵入人体时,人体只有外表缓慢的变化,并没有不舒服的......[详细]
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身体出现“五个信号”时需要排毒
身体出现“五个信号”时需要排毒人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，危害身体。尤其当身体出现这“五个信号”时需要排毒。便秘。排......[详细]
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踢足球 稳血压 健身躯男性保健
踢足球 稳血压 健身躯男性保健中年男性要面临来自社会，工作，家庭各方面的压力，所以很容易被疾病找上，建议中年人朋友一定要加强锻炼，踢足球是一项很好的运动方式，最主要的是可以降低血压，预防高血压，增强体质，还有减肥的功效。男性多踢足球对身体有好处，近日，《体......[详细]
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躁狂症怎样才能不复发呢 躁狂症平时注意什么好呢
躁狂症怎样才能不复发呢 躁狂症平时注意什么好呢一、躁狂症要如何才能不复发呢躁狂发作是发作性病程，发作间歇期缓解正常，如能积极治疗，可以维持病情稳定。但是，如不进行有效的治疗和维持治疗，复发率高。长期反复发作造成疾病发作越来越频繁，正常间歇期缩短，快速循环，......[详细]