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冬季滋补吃陈皮清肺益气促消化
冬季滋补吃陈皮 清肺益气促消化寒冷时节，我们的身体都需要滋补。做好保健，以免会出现一些大大小小的小疾病。而在众多的食物、药物当中，陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的食物，它的好处多多，不仅是传统的香料和调味品，更是不可多得的药食同源的天然保健产品。陈皮......[详细]
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大脑保养与五脏关系密切
大脑保养与五脏关系密切如何通过保养预防脑部疾患，医院脑病心理科护士长日前通过讲座，介绍了平时的保养之法。这是“中医药科普讲座月”活动的一部分。大脑保养很重要当今社会，人们工作、生活压力大，节奏快，整天忙忙碌碌，特别是都市白领，经常加班加点，用脑时间过长，......[详细]
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鸡头米的营养价值怎样食用才最好
鸡头米的营养价值 怎样食用才最好鸡头米是芡实的俗称之一，它是一种常见中药材，经常会出现在我们的生活之中。芡实具有很高的食用价值，因为它不但可以作为药用，还有很好的营养价值，那么它具体有哪些营养成分及功效作用呢?怎样对其进行食用才是最好的呢?下面咱们就来依次探......[详细]
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冬天养生用饮食根茎类食物养生有效果冬
冬天养生用饮食 根茎类食物养生有效果冬我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重点，对于冬天来说，多吃些根茎类的食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我们大家安然过冬。冬天养生用饮食......[详细]
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孕妇可以吃李子吗孕妇吃李子有什么好处
孕妇可以吃李子吗,孕妇吃李子有什么好处一、孕妇可以吃李子吗李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗？孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、......[详细]
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给烟民护肺的三个饮食配方
给烟民护肺的三个饮食配方中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以......[详细]
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肺阴虚吃什么推荐九则食疗方其它
肺阴虚吃什么？推荐九则食疗方其它久咳少痰、口干舌燥、盗汗，这些都是肺阴虚的症状，肺阴虚食疗可以帮你改善症状。那么肺阴虚食疗有哪些呢？下面小编为您介绍肺阴虚食疗九则，同时你还要少吃辛辣刺激食物哦。肺阴虚食疗肺阴虚患者有久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗的症状。......[详细]
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蜂蜜与什么食物相克蜂蜜忌与什么食物同食
蜂蜜与什么食物相克 蜂蜜忌与什么食物同食蜂蜜现在时很多家庭必备的一种食物了，因为其独特的功效，越来越受到人们的喜爱，但是食物之间都是有一定相克作用的，所以如果吃不对了，不仅起不到保健养生的作用，还容易对身体造成伤害，那么蜂蜜与什么食物相克呢?我们通过下面的......[详细]
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高丽参保健作用高丽参的食用方法及禁忌
高丽参保健作用 高丽参的食用方法及禁忌一、高丽参的10大保健功效高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等，具调理中气，畅通血脉，治疗神经衰弱，明目益智，驱气散闷，行气活血之功效。1.益智健脑高丽参具有提高脑力工作能力、......[详细]
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亚健康惹出八大疾病饮食调理很重要
亚健康惹出八大疾病 饮食调理很重要随着人们生活节奏的不断加快，很多人对自己的身体状况越来越忽视。一些平常的状况没有引起重视，比如：神经敏感、脾气暴躁、丢三落四等。也许是亚健康已经找上了你。大多数人的体质不断下降，如何来改善这一状况，可以从饮食做足功夫，今天......[详细]