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立春后宜养肝多吃萝卜少吃辣
立春后宜养肝：多吃萝卜少吃辣2月4日立春，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食物。养肝：情绪平和别激动春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬......[详细]
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保健养生不妨试试中药入饭
保健养生 不妨试试中药入饭中药调养是很好的保健方法，如果在做饭菜的时候加入一些保健的中药，也是可以起到很好的调养功效的，下面就为大家常见的强身健体的中药饭。补血：饭中放点枸杞功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，......[详细]
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桂枝的功效与作用桂枝对多种疾病有治疗作用
桂枝的功效与作用桂枝对多种疾病有治疗作用一、桂枝的功效介绍散寒解表桂枝辛温发散，具有疏散风寒之邪外出的功能，《神农本草经》（以下称《本经》）言桂枝“味辛，温，无毒”；宋《本草别说》：“仲景《伤寒论》发汗用桂枝”；清《本草备要》也云：“桂枝治伤风头痛，无汗......[详细]
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男人憋尿牺牲健康影响性功能引发不育症男性
男人憋尿牺牲健康 影响性功能引发不育症男性保健每天工作忙碌，甚至有时候都来不及吃饭，顾不得上厕所，本来早就想去小便，但是却一拖再拖，其实这对健康是十分不利的，这是在牺牲你的健康，下面我们就来介绍一下男人憋尿会带来的危害吧!憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”......[详细]
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经济实惠功效赛人参的八类食物
经济实惠 功效赛人参的八类食物人参是名贵药材，大补之品。在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效，“久服轻身延年”。但是人参价格昂贵长让我们望而却步，下面小编就为大家介绍功效堪比人参的八种食物......[详细]
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植物法医锁定中药的秘密
“植物法医”锁定中药的秘密中药是我国一门古老而又神奇的学科，随着科技的进步，中药的药理作用已逐渐被人们所了解，但是它的很多神奇之处依然无法用科学来解释，尤其是对深信西医的外国人来说，这是制约传统的中医药走向国际市场的关键问题之一。那么，到底有没有办法解决......[详细]
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八种家常食品功效赛过药
八种家常食品 功效赛过药俗话说民以食为天，我们的生活离不开各种饮食，当然饮食对身体的健康也有好坏之分，那么哪些食物利于身体的健康呢?下面就为大家介绍八种餐桌上常见的食物，可以有效保护身心健康，让你远离疾病威胁。1.香蕉香蕉缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专......[详细]
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冬季咽喉肿痛推荐四款清润炖汤
冬季咽喉肿痛推荐四款清润炖汤冬季天气干燥，容易出现咽喉肿痛、口干烦躁等一系列上火症状。治疗上火除了药物外，还可以通过一些食疗来缓解。下面我们来看四款冬季清润炖汤：沙参玉竹炖山斑鱼：用料：沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克功效：养阴润肺、益胃生津、滋阴清热制作要......[详细]