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八种家常食品功效赛过药
八种家常食品 功效赛过药俗话说民以食为天，我们的生活离不开各种饮食，当然饮食对身体的健康也有好坏之分，那么哪些食物利于身体的健康呢?下面就为大家介绍八种餐桌上常见的食物，可以有效保护身心健康，让你远离疾病威胁。1.香蕉香蕉缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专......[详细]
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冬季咽喉肿痛推荐四款清润炖汤
冬季咽喉肿痛推荐四款清润炖汤冬季天气干燥，容易出现咽喉肿痛、口干烦躁等一系列上火症状。治疗上火除了药物外，还可以通过一些食疗来缓解。下面我们来看四款冬季清润炖汤：沙参玉竹炖山斑鱼：用料：沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克功效：养阴润肺、益胃生津、滋阴清热制作要......[详细]
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快速提升记忆力9食物0
快速提升记忆力9食物食物中所含有的有益成分,总是能帮补及我们身体的所需营养。所以现在的人们都渴望通过和食物的食疗方式，来改善健康不适感。每个食物对人体的功效都不一样，今天给大家介绍的这些食物，就是更快的起到增强人们记忆力的作用。一、橘子橘子含有大量维生素A、......[详细]
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揭秘吃水果时易患的五大水果病
揭秘吃水果时易患的五大“水果病”爱吃水果的人都知道，水果的营养丰富，美味可口，对人体的健康是很有益处的，例如可以帮助减肥，美白肌肤，防癌抗癌，健脾养胃。但是吃水果时不宜过量，不然会导致很多“水果病”的发生。那么不正确的吃水果方式会患上哪些“水果病”呢?下面......[详细]
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春夏交替易上火中医推荐去五火食疗方
春夏交替易上火中医推荐去“五火”食疗方春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素肝阳过盛的人，此时还会引发春火，患上热感冒、咳嗽、哮喘等......[详细]
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喝普洱茶会过敏吗喝普洱茶的好处
喝普洱茶会过敏吗 喝普洱茶的好处一、喝普洱茶会过敏吗喝普洱茶一般不会过敏的，但有的人由于身体原因不适合喝茶的，还有一些过敏性体质的患者，就不要喝茶喝酒的。不宜喝普洱茶的人如下所示：一、六岁以下儿童六岁以下的儿童是不宜喝普洱茶的人。这是因为普洱茶中含有鞣酸成......[详细]
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多吃鱼蒸炖可保护心脏
多吃鱼蒸炖 可保护心脏■蒸炖最利于保存脂肪酸鱼的吃法有很多种，如生吃、清蒸、清炖、红烧、烤、煎、炸等，怎样才能在烹调中保留更多的脂肪酸呢？有些鱼是可以生吃的，比如三文鱼、偏口鱼等，这样当然可以最大限度地保存鱼肉中的欧米伽—3脂肪酸。不过，最近关于生吃海鲜感......[详细]
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寒宫所致不孕药膳来帮忙胃病
寒宫所致不孕，药膳来帮忙！胃病由宫寒引起肾阳虚所致的不孕症，治疗原则应温补肾阳，可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。所谓宫寒，是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经......[详细]