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冬季咽喉肿痛推荐四款清润炖汤
冬季咽喉肿痛推荐四款清润炖汤冬季天气干燥，容易出现咽喉肿痛、口干烦躁等一系列上火症状。治疗上火除了药物外，还可以通过一些食疗来缓解。下面我们来看四款冬季清润炖汤：沙参玉竹炖山斑鱼：用料：沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克功效：养阴润肺、益胃生津、滋阴清热制作要......[详细]
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快速提升记忆力9食物0
快速提升记忆力9食物食物中所含有的有益成分,总是能帮补及我们身体的所需营养。所以现在的人们都渴望通过和食物的食疗方式，来改善健康不适感。每个食物对人体的功效都不一样，今天给大家介绍的这些食物，就是更快的起到增强人们记忆力的作用。一、橘子橘子含有大量维生素A、......[详细]
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揭秘吃水果时易患的五大水果病
揭秘吃水果时易患的五大“水果病”爱吃水果的人都知道，水果的营养丰富，美味可口，对人体的健康是很有益处的，例如可以帮助减肥，美白肌肤，防癌抗癌，健脾养胃。但是吃水果时不宜过量，不然会导致很多“水果病”的发生。那么不正确的吃水果方式会患上哪些“水果病”呢?下面......[详细]
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春夏交替易上火中医推荐去五火食疗方
春夏交替易上火中医推荐去“五火”食疗方春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患。若平素肝阳过盛的人，此时还会引发春火，患上热感冒、咳嗽、哮喘等......[详细]
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喝普洱茶会过敏吗喝普洱茶的好处
喝普洱茶会过敏吗 喝普洱茶的好处一、喝普洱茶会过敏吗喝普洱茶一般不会过敏的，但有的人由于身体原因不适合喝茶的，还有一些过敏性体质的患者，就不要喝茶喝酒的。不宜喝普洱茶的人如下所示：一、六岁以下儿童六岁以下的儿童是不宜喝普洱茶的人。这是因为普洱茶中含有鞣酸成......[详细]
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多吃鱼蒸炖可保护心脏
多吃鱼蒸炖 可保护心脏■蒸炖最利于保存脂肪酸鱼的吃法有很多种，如生吃、清蒸、清炖、红烧、烤、煎、炸等，怎样才能在烹调中保留更多的脂肪酸呢？有些鱼是可以生吃的，比如三文鱼、偏口鱼等，这样当然可以最大限度地保存鱼肉中的欧米伽—3脂肪酸。不过，最近关于生吃海鲜感......[详细]
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寒宫所致不孕药膳来帮忙胃病
寒宫所致不孕，药膳来帮忙！胃病由宫寒引起肾阳虚所致的不孕症，治疗原则应温补肾阳，可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。所谓宫寒，是指女性肾阳不足。宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经......[详细]
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九款清火食物推荐其它
九款清火食物推荐其它时间过得真快，眨眼间，春天就已经过去了，而炎热的夏季也已到来了。夏季炎热干燥，人们在这个时节往往会更容易上火，由于夏季雨水较多，所以人体内的湿气也会比其他时节要重得多。那么我们今天就来为大家介绍九种清热解毒的食物。接下来就一起来看看吧......[详细]
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冬季早餐饮品找到最适合自己的最重要冬
冬季早餐饮品找到最适合自己的最重要冬经过一夜的消耗，人体的水分会通过皮肤和肠道排出体外，所以在早上的时候补充一些汤汤水水就很重要。尤其是在冬天这种寒冷的早晨，喝点东西不仅能补充必要的营养还能温暖胃。早餐可以喝的除了粥、牛奶还有果汁等，不同的人要挑出最适合......[详细]