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生气时怎么发泄不伤身呢-
生气时怎么发泄不伤身呢?无论是谁，都会有生气的时候。我们都知道生气不好，那么生气时怎么发泄不伤身呢?针对这种不良情绪，每个人也有不同的发泄方法。从中医学角度看，想“出气”，有一个穴位可以帮帮忙。太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。根据......[详细]
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生气时喝啤酒可以帮你顺气开胃调整情绪
生气时喝啤酒可以帮你顺气开胃调整情绪1.萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压（血压食品）骤......[详细]
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生活中如何预防打鼾症状的出现
生活中如何预防打鼾症状的出现睡觉打打鼾是日常生活中一种常见的现象，常会影响别人休息，专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。那么我们该如何预防打鼾的出现呢?1.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让......[详细]
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生气时为何会说“肺要气炸了”
生气时为何会说“肺要气炸了”日常生活中，人们常常会说“我肺都要气炸了”。可是为什么是肺而不是其他脏腑呢？另外，肺真的能气炸了吗？下面我们从中医理论中找答案。人的怒气可以把肺气炸么?这得从肺部的功能说起。《说文解字》中说:“肺，金藏（脏）也，从肉巿声。”肺在......[详细]
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生气无益 喝茶能减少生气危害药茶
生气无益 喝茶能减少生气危害药茶1.地骨皮+桑白皮生气致气滞，气滞则血瘀，使人皮肤长色斑，颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。当女性处在情绪的低谷时，很多药物对色斑的治疗都不尽如人意，往往当人际关系得到改善时，色斑却能不治自愈。应用“地骨皮+桑白皮”各取3克，泡水代茶......[详细]
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生活中注重保养能预防脊椎病
生活中注重保养能预防脊椎病脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。而生活中注重保养能预防脊椎病。6︰00-7︰00洗脸时，先弯曲膝盖，再轻轻弯身向前。刷牙时，可一手撑着洗脸台，双脚一前一后，减少脊椎的曲度，降低脊椎受力。要出门时，最好不要背太重的单......[详细]
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生活中如何预防心脑血管病-
生活中如何预防心脑血管病?当用药只是心脑血管病一级预防的一个方面。保持健康的生活方式，是更为简便易行、更安全、更经济的预防手段，那么生活中如何预防心脑血管病?戒烟。我国目前至少有3.5亿烟民。不论是吸烟者本人，还是二手烟的“受害者”，患心脑血管病的风险都会增加......[详细]
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生气对健康的八宗罪 伤肝伤心伤肺胃
生气对健康的八宗罪 伤肝伤心伤肺胃我们都知道生气不好，不仅影响心情，还影响健康，经常生气的人，势必会有健康额损失，保健专家提醒说经常生气对健康有下面的“八宗罪”，不仅伤心伤胃，还伤肺伤脑。1.令皮肤长色斑。当人生气时血液毒素增多产生色斑等皮肤问题。2.引起胃溃......[详细]
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生活中12种常见的有毒蔬菜
生活中12种常见的有毒蔬菜前些日子我买了一些土豆，放在墙角就忘记吃发芽了。婆婆那天来，老人家舍不得扔掉做了个炒土豆丝，结果全家人都吐了。原来竟是这发芽的土豆惹的祸。小编搜集了几种常见的有毒蔬菜，希望给大家提个醒。一.青西红柿据研究，青西红柿含有生物碱甙（龙葵......[详细]
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生活中如何运动才能护心？
生活中如何运动才能护心？我们都知道，运动是最好的护心良方，但生活中大多数人却没有养成很好的运动习惯，那么生活中如何运动才能护心?运动过程也有讲究，应该分为三个阶段，5-10分钟的准备活动，20-30分钟的训练活动，5-10分钟的结束整理活动。在运动过程中保持适中的运动量很......[详细]