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乏力食欲不振怎么办呢食欲不振吃哪些水果好
乏力食欲不振怎么办呢 食欲不振吃哪些水果好一、食欲不振的表现生活中很多人食欲不振都不会当回事，其实食欲不振的话后果也是很严重的，造成食欲不振的原因有很多。1、若食欲不振伴有头晕眼花、疲倦、腹胀、心悸、注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等，多为贫血。2、若......[详细]
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健身养颜又养胃山药七大功效要知道冬
健身养颜又养胃 山药七大功效要知道冬随着冬天的进驻，也该是滋阴温补的时候了。有着各种功效的山药当然大受人们的喜爱。每个季节都有自己的标志性食物，山药则可算得是冬天的标志性滋补食物。无论是补品还是保健品都有那么多的功效，那山药有哪些滋补作用呢?让我们看看山药......[详细]
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儿童增高的食谱试试这几款食疗
儿童增高的食谱 试试这几款食疗一、儿童长高营养的食谱有哪些【猪骨菠菜汤】取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。【牛奶红豆薏米粥】大米100克，红豆20克，薏米20克。将大米......[详细]
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丹参有很多功效但要注意副作用
丹参有很多功效 但要注意副作用一、丹参的功效1、【主治】月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛。2、用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以......[详细]
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春季养生大枣和山药春季必不可少春
春季养生 大枣和山药春季必不可少春很多人盼望的春天已经如期而至，那些喜欢养生的朋友又开始关注春季养生的知识了。再也不能像冬天那样的补了，否则还不到夏天就已经吃成了个大胖子就欲哭无泪了，下面我们一起来看一下，春天该吃什么了。大枣：大枣性味甘平，尤宜于春季食用......[详细]
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冬季进补吃上花样多冬
冬季进补 吃上花样多冬进入冬季之后，万物都开始冬眠了，但是我们养生可是千万不能冬眠的，因为冬季的时候是我们中医养生说的最好的时节的，这个时候我们如何才能保证我们吃的好，同时也能吸收的好，就是我们养生的一个重要的问题了，冬季如何进补该吃些什么呢?羊肉炖萝卜随......[详细]
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桂皮也可降低体内胆固醇其它
桂皮也可降低体内胆固醇其它近日，美国探索频道指出，调料不仅使菜肴变得更加美味，不会带来卡路里增加食物热量，而且，如果选用适当的烹饪方式，有些调料还能起到预防疾病的作用。医学博士、《超级食物的健康形态》一书的作者史蒂文·帕莱特指出，这些能预防疾病的调料包括......[详细]
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寒性食物有哪些呢哪些人不适合吃寒性食物
寒性食物有哪些呢 哪些人不适合吃寒性食物一、五大寒性食物生活中，许多人都是寒性体质，尤其是女性。如果再过多的食用寒凉食物，那么她们的身体很容易就会受到伤害，因此寒性女人养生不可多吃寒凉食物。一、芦荟从保湿防晒、祛斑除皱，到营养肌肤，保持皮肤柔润光泽，甚至预......[详细]
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惊讶口水竟有三大神奇保健作用
惊讶 口水竟有三大神奇保健作用抗癌防癌是人们日常生活中必须要做的事情，因为这样我们的健康才会有所保障。其实口水有着很多功能，可以有效抗癌护齿等。下面小编为大家介绍口水的三大神奇作用，希望对大家有所帮助。抗癌作用日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧......[详细]
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多食8食物可助你轻松击退脂肪肝
多食8食物可助你轻松击退脂肪肝如果不想患上脂肪肝，那么就要常常吃一些对肝脏没有危害的药物或者是食物，比如山楂，制何首乌，雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。预防肪肝可多吃燕麦1、防肪肝多吃燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙......[详细]