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    孕妇可以喝柠檬水吗柠檬水的好处与坏处一、孕妇可否喝柠檬水呢孕妇喝柠檬水好吗?孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C,喝柠檬水可以起到美容护肤的作用,此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度,不要影响体内酸碱平衡。孕妇......[详细]

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    延缓衰老的8个好习惯衰老是不可抗拒的自然规律,但以下几条合理的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。1.每天一杯牛奶:牛奶中含有高度的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶,可以多吸收3克的蛋白质,这对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有裨益。2.早餐必须吃好:早餐是一日三餐中最......[详细]

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    自救心理术 让你保持心理健康职场健康人在遭遇突发事件时,不同的人心理反应是不一样的,心理素质较好者,也会感到紧张害怕,并伴有一系列生理变化,如血压升高,心跳增速,血糖增加,但大脑警醒,肌肉有力,反应敏捷,行动有力;心理素质不好者,如平素胆小怕事者,见灾难临......[详细]

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