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养血安神的食物食物帮你安神助眠
养血安神的食物食物帮你安神助眠一、养血安神的食物养血安神的食物有很多种，但是最为有名的养血安神的食物也就几种而已，我们认为红枣，莲子，核桃以及小麦都是很好的养血安神食物。养血安神的桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。......[详细]
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蜂花粉的吃法蜂花粉的副作用有哪些
蜂花粉的吃法 蜂花粉的副作用有哪些一、蜂花粉怎么吃才好蜂花粉的吃法是什么呢?其实因为蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。但若是对食物比较讲究的人，则可以将蜂花粉自制成花粉口服液，做法也是十......[详细]
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疑问肠胃不好吃什么水果好胃病
疑问：肠胃不好吃什么水果好？胃病水果是许多人都喜欢吃的食物。不过对于肠胃不好的人来说，有时吃水果可能会加重病情。那么肠胃不好吃什么水果呢?网饮食频道小编为大家整理了以下资料，关于肠胃不好吃什么水果的问题，大家可以参考一下。肠胃不好建议要多吃富含维生素C的水......[详细]
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蛋奶和坚果春季食用很适宜春
蛋奶和坚果 春季食用很适宜春春季我们可以选择的食材会比冬季多很多，而对这么多的美味食材，大家是不是很想知道到底哪些在春季食用最安全，最保健呢？为此，我们请专家给大家支招，专家为大家推荐了下面的内容。第一，在春季的时候，适当的吃一些奶制品对于自己的身体营养吸......[详细]
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高血脂的5大危害要警惕睡前坚持5不宜
高血脂的5大危害要警惕 睡前坚持5不宜大家要高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。那么高血脂的危害主要有哪些呢?1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径，一条是外源性的，就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后......[详细]
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黑豆泡醋的功效和做法黑豆的营养价值
黑豆泡醋的功效和做法 黑豆的营养价值一、平时吃的黑豆功效与作用有哪些黑豆，不但被誉为“豆中之王”，还被誉为“植物蛋白肉”。黑豆蛋白质含量丰富，而且含有多种维生素和矿物质。黑豆对于上班族来说是一个宝贝，因为黑豆中含有的维生素A能缓解眼睛疲劳，抑制视力下降，十......[详细]
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蜂蜜和柠檬如何祛斑蜂蜜柠檬水的功效和禁忌
蜂蜜和柠檬如何祛斑 蜂蜜柠檬水的功效和禁忌一、蜂蜜和柠檬有哪些作用？柠檬的功效柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的......[详细]
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夏天吃姜5大好处防暑降温兼杀菌
夏天吃姜5大好处 防暑降温兼杀菌生姜在日常生活中到处可见，是最实用的调味食物，而俗话“冬吃萝卜夏吃姜”更加凸显了吃姜的好处之多。那夏天吃姜有哪些好处呢?在这里，小编来为大家科普一下夏天吃姜有哪些好处，快来一起看看吧。夏天吃姜的好处抗氧化，抑制肿瘤。生姜中所含......[详细]
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古装剧美人心计中得几大美女现在都怎么样了
古装剧《美人心计》中得几大美女，现在都怎么样了？谁最美《美人心计》这部电视剧播出也已经好几年了，现在拿出来再看一看真的是美女如云啊，而且当时的演员阵容在现在也都是很红的演员了，几乎都是娱乐圈中的一线明星，看来这几年的时间真的都是有很大的变化啊。今天就来看......[详细]
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厨房养生之油壶里的健康学问
厨房养生之油壶里的健康学问日常生活中为了烹饪方便，每个家庭的厨房里都会有一到两个小油壶，但油壶用久了，壶盖、壶壁上沾的油会有“哈喇”味，对健康很不利，因此用小油壶时要注意以下4点。>>>家中炒菜时注意4大致癌隐患倒油后，及时盖上盖子，不要留有空隙。另外，油壶的......[详细]