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九大食宝让你轻松度夏夏
九大食宝让你轻松度夏夏夏季是人体容易出问题的时期，在这期间一定要注意饮食。下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃，让我们一起来看一下这九款食物对人体到底有什么好处，你就会明白，你错过的会是什么!1.甜菜这种红色的蔬菜（蔬菜食品）含有大量叶酸（叶酸食......[详细]
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花花绿绿的玉米各有奇效玉米怎么煮最营养
花花绿绿的玉米各有奇效，玉米怎么煮最营养米的种类越来越多，颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什么呢?厌倦了水煮玉米，不如试试三色玉米吧。不同颜色玉米养生功效也不同到了玉米丰收的......[详细]
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有几类食物会把你吃笨
有几类食物会把你吃笨过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。含铝食物世界卫生组织指出，人体每天铝的摄入量不应......[详细]
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幼女性阴道炎怎么治疗比较好注意事项有哪些
幼女性阴道炎怎么治疗比较好 注意事项有哪些阴道炎作为一种常见的妇科疾病，在临床上它可以分为多种类型，比如细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，老年阴道炎，幼女性阴道炎等等，不同的阴道炎需要不同的治疗方式，那么下面小编就为大家详细讲解一下，幼女性阴道炎怎么治疗比较好呢......[详细]
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冬日食冬笋营养价值有几多冬
冬日食冬笋 营养价值有几多？冬冬笋是冬季的一种时令蔬菜，它的味道不用多讲，而它的营养更是一绝，特别是在冬季食用，对我们抵御寒冷，养生保健非常的有好处，所以，今天我们要为大家好好讲一讲关于冬笋的营养问题。冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正......[详细]
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小米南瓜粥的禁忌都有什么呢南瓜的营养价值
小米南瓜粥的禁忌都有什么呢 南瓜的营养价值是什么一、什么是南瓜南瓜（学名：Cucurbitamoschata（Duch.exLam.）Duch.exPoiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，......[详细]
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羊肉萝卜好搭配冬季食用健脾胃冬
羊肉萝卜好搭配 冬季食用健脾胃冬冬季是萝卜上市的好时候，在冬季的寒冷中，羊肉受到了大家的青睐，如果把这两种食材搭配起来，就是一款冬季健脾胃的好菜肴，那么，关于这道菜肴的制作方法大家知道吗？想知道就看下面的内容。羊肉萝卜汤：材料主料：羊肉（瘦）400克，白萝卜3......[详细]
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药膳让你拥有亮丽黑发其它
药膳：让你拥有亮丽黑发其它【1】.养颜生发汤原料：核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黄豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。做法：将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人沙锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。功效：补益脾肾、美颜健体。用于脾肾亏虚及年老......[详细]
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冬季美白不可错过的七种水果冬
冬季美白不可错过的七种水果冬每个MM都会希望自己的皮肤能够白皙水嫩，达到这个目的，我们可以用护肤品，也可以用我们三餐的饮食来达到，说到饮食，美味的水果一定是大家很想好好利用的，所以，小编今天就来为大家介绍一些具有美白作用的水果。梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜......[详细]