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养生要养成一些好习惯养性
养生要养成一些好习惯养性在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，只要我们加以留意，便有许多简便易行的方法，甚至日常的习惯动作，都可以作为良好的健身手段。·梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，......[详细]
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有助于孩子增高的方法想要长高要做好哪些事
有助于孩子增高的方法 想要长高要做好哪些事情一、有效增高的3个必备条件1、吃：每天一杯乳制品首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育过程中，蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多......[详细]
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孕妇骨盆的运动孕期如何补充维生素
孕妇骨盆的运动,孕期如何补充维生素一、孕期如何补充维生素维生素A：对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素A时，眼睛在夜间视物的能力会下降，继续发展还可能患干眼症，如感觉眼内干燥、角膜增厚。富含维生素A的食物有各种动物的肝脏、胡萝卜、韭......[详细]
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与年龄打场青春保卫战职场健康
与年龄打场“青春保卫战”职场健康一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的?对待这种情况有哪些好办法呢?“容颜日老，青春饭还能吃多久？”一些服务、娱乐行业被人......[详细]
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孕妇伤风感冒吃什么药孕妇感冒的治疗偏方
孕妇伤风感冒吃什么药 孕妇感冒的治疗偏方一、孕妇感冒能吃哪些药的呢孕妇感冒吃什么药之孕早期孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏......[详细]
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怎么样缓解工作压力书写是减压的好方法
怎么样缓解工作压力 书写是减压的好方法?随着现在人们的生活压力变得越来越大，现在人们出现心理问题的几率也变得越来越高。特别是对于一些白领一族来讲，每天都对着电脑文件，如果有压力不能及时的缓解很有可能会导致各种问题的出现，所以对于人们来讲在日常生活中学会如何......[详细]
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孕妇可不可以吃枸杞孕妇可不可以吃鳐鱼
孕妇可不可以吃枸杞 孕妇可不可以吃鳐鱼一、孕妇日常可不可以吃枸杞枸杞营养价值高，那么孕妇能吃枸杞吗?孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎......[详细]
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小孩过敏性鼻炎怎么办如何防治小孩过敏性鼻
小孩过敏性鼻炎怎么办 如何防治小孩过敏性鼻炎一、小孩过敏性鼻炎的病因和症状小孩过敏性鼻炎是指孩子对皮毛、地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物(鸡蛋、鱼虾)、细菌感染(比如细菌上的菌体、毒素等产生的反应)，或季节性过敏(花粉多的季节等)而产生的症状，其中鼻子最容易......[详细]
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如何提高婴儿抵抗力吃什么食物可增加抵抗力
如何提高婴儿抵抗力吃什么食物可增加抵抗力一、怎么增强宝宝的抵抗力1：母乳喂养。出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统美国物流管理专业。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免......[详细]
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女白领这样洗澡超健康小资情调
女白领这样洗澡超健康小资情调洗澡也能养生?日前，针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。每日定时淋浴有益养生西医认为，人体的机体热能系统是有规律的申请美国的研究生。早上到晚上是热量......[详细]