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怎么从睡眠推断心理问题
怎么从睡眠推断心理问题?怎么从睡眠推断心理问题?中医指出，比如抑郁引起的睡眠障碍，最典型的表现是“醒得太早”。如果连续两周每天凌晨三四点、甚至两三点就醒，醒后脑子很清醒，想着一些不必要、不开心的事情，越想越烦躁，然后苦苦等到天亮，就可能是抑郁的前兆了。这是......[详细]
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怎么判断孩子是否健康育儿
怎么判断孩子是否健康育儿专家列出了几项标准，让公婆在照顾孩子之余随时观察，以下几项如果都符合，孩子的营养状况就是不错的，也不用总是担心或积极要求去医院查体了。总原则：孩子体格发育良好，身高体重符合该年龄段孩子的要求。1.基本标准：孩子一天生活得愉快,吃得香、......[详细]
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怎么去除宝宝头上的结痂呢育儿
怎么去除宝宝头上的结痂呢?育儿怎么去除宝宝头上的结痂呢?结痂虽然不好看，但也无害。结痂通常在宝宝刚出生的几个月里出现，到6～12月就会自动消失干净，不过，也有些宝宝的结痂可能要几年才能脱落干净。推荐阅读》》》孩子爱哭怎么办？你可能会发现，宝宝的耳朵或眉毛周围也......[详细]
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怎么减肥最有效最健康想减肥要避开这些误区
怎么减肥最有效最健康 想减肥要避开这些误区一、最健康最有效的减肥方法有哪些1.两餐之间吃水果两餐之间吃水果，能在某种程度上解决减肥期餐前饥饿感。由于水果中的膳食纤维先期到达肠道，等待食物糜流的通过，届时果胶类物质与胆固醇类迅速结合排出体外。2.高纤维膳食高纤维......[详细]
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怎么做才能缓解疲劳男性保健
怎么做才能缓解疲劳男性保健作为家庭的顶梁柱，男人是很累的，很多男人为了事业拼命工作，因此就会让自己的身体很累，回到家里就想要放松，那么你是不是知道如何放松身体呢？经常是身心疲惫，做什么事情都感觉力不从心。那么怎么缓解疲劳呢?下面为大家介绍缓解疲劳的方法!怎......[详细]
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怀孕期间恶心想吐怎么缓解孕妇头晕恶心想吐
怀孕期间恶心想吐怎么缓解 孕妇头晕恶心想吐是怎么回事一、如何缓解孕期恶心想吐的问题1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。3.不要过长时间......[详细]
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怀牛膝的功效与作用怀牛膝的作用
怀牛膝的功效与作用,怀牛膝的作用一、怀牛膝的功效1、活血祛瘀本品性滑善走，长于活血通经，祛瘀止痛，故常用于血滞经闭、痛经、月经不调，产后瘀滞腹痛，癥瘕及跌打损伤等瘀血凝滞之证。凡妇人血瘀诸证，每与当归、赤芍、桃仁、红花等同用，以增活血祛瘀之效;若难产、胞衣不......[详细]
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杜仲的作用与功效补肝肾壮腰膝又安胎
杜仲的作用与功效补肝肾壮腰膝又安胎杜仲，为杜仲科。药用杜仲植物，是中国。味甘，性温。归肝、肾、胃经。杜仲的作用与功效非常多，补益肝肾、强筋壮骨、调理治疗引起的腰腿痛或酸软无力。杜仲性温，味甘，具有补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌......[详细]
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孩子玩过家家游戏有助增强人际交往能力育儿
孩子玩过家家游戏有助增强人际交往能力育儿□瑾瑜目前几乎所有家庭都仅有一个孩子，在家中他们习惯于独占一切玩具，不懂得体谅别人。专家建议，玩“过家家”游戏，两岁半的孩子就可以参与，在游戏中扮演某一家庭成员，与其他“家人”密切接触，向家里其他人示好，与“家人”......[详细]
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艾叶泡脚有助于排卵吗艾叶泡脚的好处你知道
艾叶泡脚有助于排卵吗 艾叶泡脚的好处你知道多少一、艾叶泡脚是不是有助于排卵提起艾叶很多女性都是比较了解的，因为艾叶具有很好的暖宫作用，所以在治疗女性妇科疾病的时候也是非常常见的一种药材，但是现在很多人都说艾叶有助孕的效果，所以很多女性在备孕的时候都会使用这......[详细]