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养生先养心中医四大护心法
养生先养心：中医四大护心法中医四大护心法：维持心脏动力，保持心中阳气；维护血脉通道，保持血流通畅；以德养心；培养兴趣调心神。三四十岁的都市精英族，由于长期工作的压力，体力的透支，开始意识到养生的重要。他们也逐渐提心高血压、冠心病等疾病危及心脏的健康。专家......[详细]
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中度烫伤后怎么处理不同物品烫伤后的处理方
中度烫伤后怎么处理 不同物品烫伤后的处理方法烫伤并不是我们身体机能的衰退病变等造成的疾病，它是由于人们平时生活中由于疏忽大意而造成的意外伤害。但是烫伤会严重影响人们的皮肤、身体的健康，烫伤若不能及时处理与治疗，会影响人体的外貌美观，严重可导致器官受损甚至死......[详细]
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专家介绍新生儿补水秘笈育儿
专家介绍：新生儿补水秘笈育儿水是生命之源，对于新生儿来说，每天和母乳或奶粉，那么他们还需要额外补充水分么?下面育儿专家就为新妈妈们介绍新生儿的补水秘笈。一诀新生儿不需额外给水对于刚出生的宝宝来说，除了睡，喝也是他重要的需求。不论喝母乳或配方奶，其中80%都是水......[详细]
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中药未必要趁热喝教你喝中药技巧
中药未必要趁热喝教你喝中药技巧“药熬好了，快趁热喝了吧”—我们经常听到有人对病人说这句话。中药煎好后需要趁热喝吗?其实，中药未必都要趁热喝。对于某些患者和疾病而言，中药药汁的温度可以灵活掌握。一般的中药汤剂应该“温服”，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减......[详细]
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为了健康必须定期清洗洗衣机
为了健康 必须定期清洗洗衣机洗衣机用得越久，洗衣槽里的霉菌孢子数量就越多，这些霉菌附着在衣服上还可能是引起皮肤过敏扥问题，所以，为了健康必须定期清洗洗衣机。“小苏打和白醋”是主要的清洁剂。小苏打的成分是碳酸氢钠，有清洁、除臭的效果，还能软化水质，避免水中的......[详细]
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三伏天天灸疗法如何养生
三伏天天灸疗法如何养生三伏天天灸又要开始啦!如何熬过三伏天呢？中医认为天人是合一的，在传统农民历上“三伏天”是一年中最炎热的，这时候人体阳气旺盛，药物由皮肤渗入穴位经络直达病处、达到扶正祛邪的效果。该疗法适用于哮喘、慢支、虚人感冒、鼻炎，亦可用于慢性结肠炎......[详细]
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健康喝水需注意如何选择水很重要
健康喝水需注意 如何选择水很重要我们都知道水是生命之源，喝水是我们每天必做的事。很多人都觉得这是一件生活小事，不大在意。但是，你真的会喝水吗？你的喝水方式正确吗？你一般都喝的什么水呢？喝水选水也是一件非常重要的事。纯净水，长期饮用降低免疫力太空水、超纯水实......[详细]
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中医教你几大养生中医保健方法介绍
中医教你几大养生 中医保健方法介绍一、中医的养生之道1、饮食调养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。2、慎防“久视伤血”：中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报......[详细]
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中医推荐美味又壮阳的药膳锅
中医推荐：美味又壮阳的药膳锅这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡不着觉现象者，最好偶一为之。此外，某些食补并不适合伤风感冒时服用。四神......[详细]
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养生妙计常揉身体8部位抗衰老
养生妙计：常揉身体8部位抗衰老天生就爱美的女性朋友，你会不会寻求自己养生的方法来永葆青春呢？今天中医小编为您介绍一些女性养生的小妙招，希望这8个小妙招，能让您永葆青春。1、搓额你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还......[详细]