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白茯苓的功效与作用及食用方法白茯苓可以祛
白茯苓的功效与作用及食用方法 白茯苓可以祛斑么一、白茯苓功效作用在不少关于中药的书籍中，都有白茯苓功效的介绍。据古人和现代科技的研究发现，白茯苓具有以下的功效和作用。1、用于脾虚泄泻。白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标......[详细]
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o型腿矫正运动的方式有哪些O型腿有治愈的
o型腿矫正运动的方式有哪些 O型腿有治愈的可能吗一、o型腿如何锻炼来矫正腿型O型腿影响健康也影响美观。因此不妨试下以下运动，让你有效改善矫正O型腿，所以对于O型腿患者一定要注意哦。严重的O型腿，一般是由遗传、佝偻病，骨性关节炎等造成，这些病理性的O型腿，必须施行截骨......[详细]
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六招防癌晒对太阳有效预防皮肤癌
六招防癌 晒对太阳有效预防皮肤癌癌症是侵袭人类健康的一大顽疾，如今很多人已经到了谈癌色变的状态，所以癌症的预防成了大家最关心的一个话题，那么我们该该如何防癌抗癌呢?下面就为大家介绍日常生活中的防癌六高招。1、晒对太阳，护好皮肤晒太阳对身体有益，但也要晒得对。......[详细]
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春天的蒲公英食疗价值最高
春天的蒲公英食疗价值最高春季是蒲公英收获的季节，而春天的蒲公英食疗价值最高，那么为了更好的发挥蒲公英的价值，蒲公英该如何食用呢?蒲公英在春天是最美的，这里所说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。如果要品她的味儿，获得她抗癌、清火、消炎的食疗能量，最好......[详细]
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补气养身长寿者不外传的14个窍门
补气养身 长寿者不外传的14个窍门人有生老病死，这是自然界的规律，如果我们注意日常的保健养生，那么我们的寿命会更长一些，身心会更健康一点，所以我们有必要学习一些健康养生的常识，下面小编就为大家总结了“健康老龄化的14个窍门”。1.高标准饮食。老人要有更高的饮食要求......[详细]
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压腿的正确方法压腿的好处
压腿的正确方法,压腿的好处一、压腿的方法1、正压面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动......[详细]
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吃饭方法有讲究减轻肠胃负担
吃饭方法有讲究 减轻肠胃负担当你在享受着美食的时候，你知道么，你的肠胃却正在承受着极大的负担，如果长期不注意，那么很可能会带来各种胃肠疾病。为了肠胃的健康，我们要学会给肠胃减轻负担，下面就为大家介绍给肠胃减轻负担的吃饭方法。1、酸奶、芹菜汁、葡萄能缓解酒后......[详细]
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冬季关节炎患者宜喝药酒
冬季关节炎患者宜喝药酒冬天是风湿性关节炎的病人最怕过的，寒冷会让病体雪上加霜。中医指出，冬季关节炎患者宜喝药酒，可有效缓解病情。选用药物需谨慎“药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相径......[详细]
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防风的功效防风的植物栽培技术
防风的功效 防风的植物栽培技术一、防风的概述相关内容防风，古代传说中部落酋长名;也是一种药草的名字，属多年生草本，高30-80cm。根粗壮，长圆柱形，有分枝，淡黄桂冠色，根斜上升，与主茎近等长，有细棱。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地，生用。防风基生叶丛生，有扁长的叶......[详细]