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当女人遇上香蕉你想到的都发生了
当女人遇上香蕉，你想到的都发生了香蕉面膜香蕉面膜最明显的作用是细腻皮肤，敷完香蕉面膜之后，皮肤会变得细腻多了。香蕉的油分和维生素成分可以渗入皮肤，滋润肌肤，尤其适合干性肌肤。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皱等功效哦~方法：香蕉一条，把香蕉去皮后，捣烂......[详细]
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不做运动的减肥方法有什么
不做运动的减肥方法有什么?在人们看来，要想减肥就要控制饮食的摄入量，同时还要将体内的的脂肪燃烧掉，因此饮食和运动减肥的方法是经常被采用的，那么不做运动的减肥方法有什么?其实饮食中有很多的食物都具有减肥的功效，热量低且能够有效的改善消化功能，排毒又通便，减肥......[详细]
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养好身体推荐春季养生的八个养
养好身体 推荐春季养生的八个养据相关专家认为，春季是养生的最重要季节，在春季到来时，我们应该掌握更多更科学的养生法。春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒春季养生要注重这八“养”。一、养阳春夏季节是大自然气温上升、......[详细]
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几点吃好最科学吃饭时间表
几点吃好？最科学吃饭时间表史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。加餐......[详细]
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黄花鱼报春健脾开胃明目安神胃病
黄花鱼报春:健脾开胃明目安神胃病初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作“报春黄鱼”。黄花鱼此刻正值产卵前夕，鲜肥肉嫩，鱼鳞金黄。在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。研究发现，黄花鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等，无机盐含量......[详细]
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冬季养生吃为主哪些食物保健好冬
冬季养生吃为主 哪些食物保健好冬在我国的北方,一旦步入冬天，那么寒冷无比的感受都让大家无处躲藏，虽然寒冷难忍，但是工作和生活还是经继续的，所以，我们希望用饮食的方法来帮助大家抵御寒冷，健康过冬季。在冬季饮食保健工作上,虽宜吃热食,但燥热之物不可过食,勿多食葱,以......[详细]
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胆固醇高的人可以吃醋吗胆固醇高有什么危害
胆固醇高的人可以吃醋吗 胆固醇高有什么危害一、胆固醇高能不能吃醋呢一、坚持“吃醋”可减少内脏脂肪：如果你近期想减肥或者正在处于减肥阶段的话，小编建议您可以坚持每天饮用一大勺的食，并且坚持三个月，那么之后你的内脏脂肪以及体重与腰围都能够有效减少。二、坚持“吃......[详细]
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小米面是怎么做成的小米面的功效
小米面是怎么做成的 小米面的功效小米面是怎么做成的?小米面的功效有哪些?小米是我们平时最常吃的一种粗粮和杂粮，小米粥就是特别适合所有人吃的一种食物，小米粥既清淡又富含营养，可以说是不可多得的健康食品。但是很多人都不知道小米面是一种什么样的食物，接下来我们就给......[详细]