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冬季提高免疫力多吃猕猴桃
冬季提高免疫力多吃猕猴桃猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。冬季容易感冒，而经常吃猕猴桃能提高人们的抵抗力，所以冬季提高免疫力多吃猕猴桃。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能......[详细]
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超经典100句爆笑人生哲理
超经典100句爆笑人生哲理1、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路。2、挤在北京，给首都添麻烦了……3、心中充满爱，看天下美女都是情人。4、台湾一日不收复，我一日不过4级!5、啊哦厄依乌迂波坡摸佛得特呢勒哥科喝机奇西知吃尸日资雌思6、好好活着，因......[详细]
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打呼噜是怎么回事呢打呼噜的有效方法是什么
打呼噜是怎么回事呢 打呼噜的有效方法是什么一、打呼噜的原因有这些你知道多少1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降......[详细]
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春季运动养生放风筝可强身健体
春季运动养生 放风筝可强身健体春天来了，我们在欣赏春色的时候也要加强日常的保健养生。一年之计在于春，那么春季时节该如何保健呢?运动是一个不可忽视的养生项目，那么春季时节适宜哪些运动呢?下面我们就为大家介绍一下适宜春季的养生运动。转铁球转铁球与玩核桃有着异曲同......[详细]
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艾叶水泡澡的好处艾叶泡澡的适宜人群及注意
艾叶水泡澡的好处 艾叶泡澡的适宜人群及注意事项一、艾叶可以用来泡澡吗艾叶泡澡是一个养生保健的妙招，不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药，更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果。所以，艾叶泡澡是可以的。艾叶作为一种中草药，它的功效特别多。艾叶防瘟疫有着几千年的历......[详细]
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解密桂圆红枣枸杞茶功效与作用女生就应该好
解密桂圆红枣枸杞茶功效与作用 女生就应该好好爱自己一、桂圆红枣枸杞茶的做法桂圆红枣枸杞茶相信很多人都自己动手制作过，闲暇之余喝上两口，不仅滋补美颜，还有补血补气的作用，更能保护肝脏，增强造血功能，对人体健康是十分有益的。那么桂圆红枣枸杞茶怎么做才好喝呢?先......[详细]
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拔罐拔出水泡处理方法拔罐出水泡的原因
拔罐拔出水泡处理方法 拔罐出水泡的原因一、拔罐后有水泡怎么办拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、疲血等现象之外，有些患者会出现水泡，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这......[详细]
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花椰菜可做肺部清道夫
花椰菜可做肺部“清道夫”美国科学家最近指出，花椰菜除了能预防癌症外，其所含有的一种活性化合物硫莱菔子素能帮助免疫系统清理肺部积聚的有害细菌。为了确保肺部正常运作，被称作清道夫的免疫细胞——巨噬细胞需要不断将积聚在肺部并引发感染的残骸和细菌“扫地出门”，然......[详细]
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花生8种吃法滋补全身花生8种吃法
花生8种吃法滋补全身,花生8种吃法一、花生8种吃法1.花生加红枣及大米煮粥可健脾胃，用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振;2.花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜用于肾气不足、面色无华;3.带壳花生煮时加橘皮、米醋及冰糖可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃;4.花生米、栗子、莲子煮粥用于心气不足......[详细]
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花椰菜堪比穷人的医生简直就是天赐良药
花椰菜堪比穷人的医生简直就是天赐良药花椰菜堪比穷人的医生1、如何选购选购菜花时，主要注意三条：一是花球的成熟度，以花球周边未散开的为好；二是花球的洁白度，以花球洁白、无异色、无毛花为佳品；三是花球坚实，无虫咬、机械伤，不腐烂的。此外，还可挑选花球带有两层不......[详细]