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四季的养生小常识介绍 让你一年都在养生中
四季的养生小常识介绍 让你一年都在养生中一、春季养生的常识春季养肝为首一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照中医的“天人相应”理论，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以，在春季养生，我们就要紧紧抓住以养肝为......[详细]
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四季养生法 春季养肝万事足早春
四季养生法 春季养肝万事足早春在中医领域，春季四季万物讲究一个：春生，夏长，秋收，冬藏。这句话其实讲的就是四季中阳起的不同状态。在春季万物滋生的季节，人体的阳气也与自然界相应有了变化，开始向外疏发，皮肤也开始从冬天紧闭变成了疏松状态。那么我们在这个难得的养......[详细]
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四季正确饮食很重要 健康生活伴我行
四季正确饮食很重要 健康生活伴我行一、春季饮食保健早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质。由于寒冷的刺激可使全内的蛋......[详细]
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四季养生茶饮和茶种四季养生法之喝茶
四季养生茶饮和茶种四季养生法之喝茶一、4款日常养生保健茶饮现在越来越多了人开始重视养生了，但是他们不知道怎样做，是不是必须要专门去养生，其实不需要这样的，今天小编就给大家推荐几款很有养生作用的茶水。1.仙茶配方：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克......[详细]
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四季养生保健的健康食谱 气虚体质四季养生方法
四季养生保健的健康食谱 气虚体质四季养生方法一、气虚体质四季养生方法大全第一：春季春天是万物生长的季节，所以这个时候环境中的阳气也生发的，具体的表现为气血外发皮肤变好。这个时候想要促进身体健康做好养生工作，那么一定不能够抑制体内阳气的生发。所以，春季无论是......[详细]
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四大病因容易导致白血病
四大病因容易导致白血病一提起白血病，相信大家并不陌生。因为在近几年的医学文章上，总能找到它的身影。那么，大家是否确切的知道导致白血病的起因呢？如果大家对它不是很了解的话，请看下面专家对导致白血病的起因的介绍。专家介绍说，导致白血病的起因有四个，分别是：一......[详细]
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四岁宝宝睡觉手乱抓 孩子护理要小心
四岁宝宝睡觉手乱抓 孩子护理要小心四岁宝宝睡觉手乱抓，睡觉的时候总是喜欢手舞足蹈，口里还经常哼哼，就像受惊吓了一样。其实一般孩子出现这样的情况，家长也不要太担心，这是年幼的宝宝正常的条件反射，也叫惊跳反射，是神经发育还未健全而导致的，只要等年长了自然就会好......[详细]