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男女士肚子上的赘肉怎么减肚子上的赘肉如何
男女士肚子上的赘肉怎么减肚子上的赘肉如何正确减去一、男士肚子上的赘肉怎么减1、在家走动时加上扭腰动作平常在家里走动时，可以加入扭腰的动作，锻炼肌肉薄弱的腰腹。踏出左脚时，腰大大地往右边扭转到底，再踏出右脚，腰往左转到底，如此不断重复。但太长时间用这种方式行......[详细]
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白领一族过劳死高危人群学会四招巧避免
白领一族过劳死高危人群 学会四招巧避免白领一族每天工作量大，工作压力大，房贷车贷，精神压力大，为了生计拼命地赚钱，所以白领一族是过劳死的高危人群，身体健康是革命的本钱，那么白领一族该如何缓解亚健康，拒绝过劳死呢?重视早餐一日之计在于晨，为了提醒白领们预防过......[详细]
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宝宝磨牙或因胃肠功能弱育儿
宝宝磨牙或因胃肠功能弱育儿我的宝宝佳佳今年两岁了，最近几个月，佳佳晚上睡觉时总会发出“咯咯”的磨牙声。我原以为磨牙与肠道的寄生虫有关，但让佳佳吃了打虫药后，仍不见好转。于是，我又怀疑是由于体内缺钙造成的，可给孩子补了几个月的钙也没见效果。最近，佳佳的身体......[详细]
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美国研究称吃桔子比单独服维生素药片更保健
美国研究称吃桔子比单独服维生素药片更保健新浪健康讯桔子富含维生素C，但与服用维生素C药片相比，哪种方法更好呢?据国外媒体最新报道，美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称，食品科学家已经发现“吃桔子比简单服用维生素C和其它药片更好”的理由。完成新研究的美国杨百翰......[详细]
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有氧拉丁的起源健身操
有氧拉丁的起源健身操拉丁舞它对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操，不要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉，大胆释放自己的能量，随意、自由地扭动就可以了。一堂课坚持下来，腰部两侧和大......[详细]
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常做八个小动作健康一整冬
常做八个小动作 健康一整冬冬季天气寒冷，人们的抵抗力也会出现下降的趋势，所以很多疾病趁虚而入，那么冬季该如何保健养生呢?中医介绍，常做以下8个小动作，让你冬季无忧。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握......[详细]
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44个保持苗条身材的饮食小窍门
44个保持苗条身材的饮食小窍门我们知道，要想减肥，就要少吃多运动，然而研究显示，其实还有其他一些看似没有效果，但经试验证明确实有效的减肥小窍门。1.计算你每天可以摄入多少卡路里的方法，是用你的理想体重（以磅计）乘以14。2.每周针灸一次的人，体重可在3个月内减轻4.5公......[详细]
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办公室健康小秘书保卫我们的胃
办公室健康小秘书：保卫我们的胃白领一族的办公室窗明几净，整洁大方，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，逐渐变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖，每期从......[详细]
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孩子哭的时候要不要抱育儿
孩子哭的时候要不要抱?育儿当家里有了第一个孩子，新妈妈往往显得不知所措，就比如孩子爱哭怎么办?孩子哭的时候要不要抱?很多时候，传统观念告诉新妈妈，“孩子哭的时候不要去抱他，那样会宠坏他。”但事实证明，恰恰相反。还不会说话的婴儿是用眼神、面部表情和哭声同妈妈交......[详细]
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开化中式家装装修风格特点开化根宫佛国旅游
开化根宫佛国旅游区就是开化根博园，属于国家5A级旅游景点。是一座由千年神铸就的，是根的宫殿，佛的国度。是世人留给后人的世界文化新遗产。美在亲近和谐，回归自然。这里山水灵秀，人文丰富，景观独特，是令人震撼的唯一的根文化主题旅游区。在来之前我已经打探好了旅游路......[详细]