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警惕会伤身的10种睡眠方式
警惕会伤身的10种睡眠方式合理的睡眠方式不但能保证一天的睡眠质量而且还能起到养生保健的目的，相反不合理的睡眠方式会伤害身体健康，在此中医养生专家为大家介绍一些不合理的睡眠方式，一定要警惕以下睡眠方式。>>>>>中医养生：影响睡眠的6种食物警惕会伤身的10种睡......[详细]
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萝卜天麻豆酱汤美容养生的健康汤品
萝卜天麻豆酱汤美容养生的健康汤品很多人都会想，如何做出一道养生的美味汤，现在教你一个很好的方法，也非常的简单，那就是萝卜天麻豆酱汤，他制作的过程非常简单，而且营养丰富，是一道非常好的养生汤品。大家都来试试吧！原料：白萝卜200克、天麻10克、瘦肉200克、味噌豆酱......[详细]
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萝卜就茶吃健康四季饮食
萝卜就茶吃健康四季饮食从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实这是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之......[详细]
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萝卜姜梨水滋阴润肺治咳嗽
萝卜姜梨水滋阴润肺治咳嗽取10厘米长白萝卜1个，梨1个，生姜半块，将三者洗净切片放入锅中，加水适量煎煮，武火烧开后改用文火煮5分钟，待温度适宜时代茶频饮，睡觉前再把萝卜、梨和生姜吃掉，1周为1个疗程。河南洛阳张一帆国家药典委员会研究员白晓菊点评：中医认为，有声无痰......[详细]
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萝卜加鸡蛋哮喘不再犯其它
萝卜加鸡蛋，哮喘不再犯其它随着季节的变化，严寒的气候加重了哮喘的发病率，哮喘一般表现为咳嗽、呼吸困难、咯痰等症状，降低了患者的生活质量。目前还没有根治哮喘的有效方法，临床研究证实预防、体育锻炼等方式可以避免或减轻哮喘的发作，食疗也是降低哮喘发病率的有效方......[详细]
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萝卜加鸡蛋哮喘不再犯
萝卜加鸡蛋，哮喘不再犯随着季节的变化，严寒的气候加重了哮喘的发病率，哮喘一般表现为咳嗽、呼吸困难、咯痰等症状，降低了患者的生活质量。目前还没有根治哮喘的有效方法，临床研究证实预防、体育锻炼等方式可以避免或减轻哮喘的发作，食疗也是降低哮喘发病率的有效方法。......[详细]
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萝卜可以生吃的吗生吃白萝卜有意想不到的功
萝卜可以生吃的吗 生吃白萝卜有意想不到的功效一、白萝卜可以生吃的吗会有很多人问到，白萝卜可以生吃吗?其实小编是有生吃过白萝卜的。可以告诉大家白萝卜是可以生吃的。白萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。下面来说说具体......[详细]
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萝卜冬季性价比最高补食冬
萝卜 冬季性价比最高补食冬冬季进补勿忘底补，那么冬季进补勿忘物美价廉的土人参才是啊！自古民间就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，萝卜古称菜菔，现代也有人称萝卜为“土人参”。萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的食物，又是一味良药。萝卜享有土人参的......[详细]
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萝卜咸菜的腌制方法有哪些萝卜搭配有禁忌
萝卜咸菜的腌制方法有哪些 萝卜搭配有禁忌一、萝卜咸菜的腌制方法有哪些萝卜咸菜是日常生活中的一道家常菜，对于一些东北的朋友来说是再熟悉不过的了。那么萝卜咸菜的腌制方法有哪些呢？接下来就和小编一起去看看吧！萝卜咸菜的腌制方法香辣萝卜丝咸菜材料：青萝卜2000克、白......[详细]
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萝卜分段吃营养才丰富哦
萝卜分段吃营养才丰富哦一段爆炒二段沙拉三段生吃老百姓常说：“常吃萝卜不求医”，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。由于白萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，所以是降血脂、软化血管、稳定血压、......[详细]