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老人每天大笑三次有助减轻炒股压力保护心脏
老人每天大笑三次有助减轻炒股压力保护心脏62岁徐先生的心脏病，就是被股市暴跌“吓”出来的。2008年4月中旬，股市狂泻，徐先生账面上27万元的本金，顿时只剩10万元。徐先生当即感到心跳加速，胸闷难忍，赶紧坐车到医院就诊，被确诊为心律失常。“我的股龄有7年了，之前听说过别......[详细]
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老人爱唠叨可提高记忆力延长寿命
老人爱唠叨可提高记忆力延长寿命李奶奶已经80多岁了，身子挺硬朗的，精神也很好，可是家里人都怕了她，因为李奶奶太爱唠叨了。老人爱唠叨在家庭中是常见的现象，其基本特征是：本来几句话就可以讲清楚的事，硬要反反复复地说，没完没了，深怕人家没听懂;要么就是没话找话，鸡......[详细]
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老人每天少吃13增强脑力
老人每天少吃1/3增强脑力老年人都有共同的感受，耳朵不好使了，脑子就更不好使了，难道真是老不中用了吗?保健专家说下面的这些养生方法有助老人养脑，增强记忆力等。喝点可可饮料。英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇，它能增加血管的血流量，让大脑获......[详细]
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老人牙齿变长是牙龈萎缩
老人牙齿变长是牙龈萎缩人一老，好像很多地方都会出现萎缩的情况，但是，牙齿却好像变长了，特别是门牙，看着更明显。其实，中医指出，老人牙齿变长是牙龈萎缩。其实这不是牙“长”大了，而是牙龈萎缩了，牙根部露出更多，整个牙就会显得比年轻时更长。有研究显示，门牙的平......[详细]
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老人淡茶温饮最是养人药茶
老人淡茶温饮最是养人药茶众所周知，喝茶可以养生，对老年人来说淡茶温饮最是养人。老人要注意饮茶的浓度，少喝浓茶，对保护自己的身体健康尤为重要。浓茶中大量的咖啡因，会使人心跳加速，产生胸闷、心悸等不适症状，且咖啡因过量，还会使人过度兴奋，所以，老年人和心脏病......[详细]
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老人照顾孩子存在四大误区育儿
老人照顾孩子存在四大误区育儿现在很多家庭里的孩子都是有爷爷奶奶看着，但是老人照顾孩子存在四大误区，您看看您有吗?误区1：要把孩子包得严严实实，这样不容易感冒。专家观点：给孩子穿衣服要讲究季节性，不能一年四季都把孩子捂得严严实实的，包得太严实反倒容易感冒。在......[详细]
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老人气功养生有哪些注意事项
老人气功养生有哪些注意事项?对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，其实，练气功后注意事项是很重要的，那么老人气功养生有哪些注意事项?不宜蹲坐休息：锻炼后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，每次运动结......[详细]