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冬至时节多吃坚果御寒又防病
冬至时节多吃坚果御寒又防病本月21号我们迎来了冬至节气，冬至时节是最佳的养生时节，那么冬至节气我们该如何健康养生呢?日常饮食要注意哪些事项呢?下面我们就来听听专家的介绍。专家提醒，从养生学上讲，冬至是养生的大好时机，公众在饮食养生方面要注意“三多两少”，即多吃......[详细]
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夫妻睡觉有讲究九大禁忌要牢记
夫妻睡觉有讲究 九大禁忌要牢记婚后就是二人世界，睡眠也是两个人在同一张床上，夫妻睡觉也是有很多讲究的，睡姿不当则会影响夫妻二人的身体健康，今天我们就为大家说说夫妻睡觉时要注意的九大睡眠禁忌。禁忌一、张口呼吸睡觉最好用鼻呼吸，要是张口容易使气管、肺和肋部受到......[详细]
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常喝豆浆补虚润燥清肺化痰
常喝豆浆补虚润燥 清肺化痰豆制品含有丰富的蛋白质，还含有人体所需的多种氨基酸。常食用豆制品是很好的保健方式，很多人也有喝豆浆的习惯。下面小编为大家介绍一些常喝豆浆有哪些好处。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，......[详细]
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冬季家里一样可以健身
冬季家里一样可以健身对于忙绿的上班族来说，健身是一件奢侈的事情，其实，健身不一定要到健身房去，中医指出，冬季家里一样可以健身。枕头：枕头的柔软度和伸展性非常好，特别适合腿部塑形。最好的运动方法是用腿挤压枕头，方法是俯卧，双腿处垫个枕头，伸直双腿后，一侧腿......[详细]
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白露将至别让过敏缠上你
白露将至 别让“过敏”缠上你过敏，很多人都尝试过，个中滋味真的是让人难受，特别在这个时候，处暑已过，白露将至，秋风在送来丝丝凉意的同时，也把很多人吹进了“如坐针毡”的“多事之秋”，送进了各大医院的皮肤科或是变态反应科。秋天，过敏的高发期又来了，秋风带来的树......[详细]
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冬季如何做好皮肤病的预防
冬季如何做好皮肤病的预防？冬季因为气候干燥，又经常刮风，所以人们的皮肤容易干燥，再加上如果没有经常饮水的习惯，久而久之就容易引发皮肤病的发生。那么在寒冷的冬季该如何预防常见皮肤病的发生呢?下面给大家介绍三种常见皮肤病的预防方法。一、皮肤瘙痒问题详解：冬季的......[详细]
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喝酒后全身痒的起因缓解酒精过敏的方法
喝酒后全身痒的起因 缓解酒精过敏的方法一、为什么喝酒后皮肤痒呢这属于酒精过敏，酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人......[详细]
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春季饮食宜抗病毒及少酸增甘
春季饮食宜抗病毒及少酸增甘!春季是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而导致疾病的发生。所以，在饮食上宜遵循抗病毒原则，此外，也要少酸增甘。在春季日常饮食中，一方面应注意摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜......[详细]
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精液能养生揭秘其11大神奇功效
精液能养生 揭秘其11大神奇功效男性朋友在性生活的时候会射精，那么精液有哪些作用呢?我们都知道精液中含有精子，可以让女性受孕。除了受孕之外，精液还具有很多的保健功效，尤其对女性健康更为有利。下面我们就为大家介绍精液的神奇作用。奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望......[详细]
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家装修整体风格耗时四个月装修完工全屋极简
装修都需要花一段比较长的时间以及精力，才能最终慢慢把家装好。装修好房子不是那么随意，但是当家装好那一刻开心，就会很开心。家是用来居住与生活，在装修的时候要把家装好哈！很开心给大家带来屋主她家这套新房，断断续续耗时了四个月的时间终于装修完工了，心目中的大石......[详细]