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产后怎么减肥产后减肥法教给你
产后怎么减肥？产后减肥法教给你产后减肥是很多产后女性都在着手做的一件事情，但是产后减肥要注意讲究正确的方法和技巧，产后减肥一定要注意，科学的运动锻炼，同时要合理地搭配一些饮食，坚持母乳。产妇产后，最关心的除了小宝宝的健康外，再就是自己的恢复情况。而产后发......[详细]
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揭秘快速煮小米粥的小窍门小米粥的家常做法
揭秘快速煮小米粥的小窍门 小米粥的家常做法推荐一、快速煮小米粥的小窍门粥的制作：一般有煮和焖两种方法煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较浓的特点。通常粥多......[详细]
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揭秘延年益寿的八个法宝
揭秘延年益寿的八个法宝我们生活中多数人都想长寿，可是终究有多少人能长寿呢？所以长寿不是那么容易的事情，除了要有健康的饮食习惯和生活习惯之外，需要掌握很多的养生之道才可以的，现在就看看那些能让人延年益寿的法宝有哪些吧。一、多喝水水不仅能拯救人们的生命，还是......[详细]
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揭秘快速解酒最好的食物
揭秘：快速解酒最好的食物我们都知道在很多节日和应酬上都难免不了的就是饮酒，而且好多时候都会喝醉，这种情况下是很伤身体的，那么我们有什么办法能够既保护胃又能快速的解酒吗，下面我们一起来看一下揭秘：快速解酒最好的食物蔬菜类：1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次......[详细]
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揭秘快速解酒最好的食物其它
揭秘：快速解酒最好的食物其它我们都知道在很多节日和应酬上都难免不了的就是饮酒，而且好多时候都会喝醉，这种情况下是很伤身体的，那么我们有什么办法能够既保护胃又能快速的解酒吗，下面我们一起来看一下揭秘：快速解酒最好的食物蔬菜类：1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，......[详细]
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小心这六件事让你颈椎变得更疼
小心这六件事让你颈椎变得更疼进入伏天后，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。北京大学第三医院骨科教授娄思权提醒，夏日护颈不容小觑，尤其中青年，更是颈肩痛夏季高发的主力人群。频吹空调脖子凉。室外燥热难耐，空调成了降温消暑的必备......[详细]
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蛋白质有什么功效与作用蛋白质的这些作用要
蛋白质有什么功效与作用 蛋白质的这些作用要了解蛋白质有什么功效与作用，这个问题相信会难倒很多人，虽然大家都知道蛋白质是非常重要的一种营养，但是很多人却不知道，蛋白质为我们身体所发挥的作用以及它的功能，今天我们就为大家详细的介绍一下这方面的知识，专家告诉我们......[详细]
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干咳冲点生芝麻喝其它
干咳冲点生芝麻喝其它我有个朋友一到换季就容易咳嗽，最近一个学中医的朋友给了她两个良方，她抱着试一试的态度，两个都做了，果然不怎么咳嗽了。第一个方法是取生芝麻15克，几颗冰糖，开水冲饮，每天喝一杯。坚持数日即可。如果你想效果显著，好得快一点的话，还可以试试第......[详细]