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警惕女性熬夜熬出健康隐患
警惕！女性熬夜熬出健康隐患熬夜已经成了很多人的生活方式，对于女性而言，熬夜不仅会毁掉你的容颜，也会毁掉你的健康，下面专家就为大家介绍女性熬夜都会带来哪些健康隐患。一、月经不调初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮......[详细]
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警惕男人越补越痿男性保健
警惕：男人越补越“痿”男性保健从中医角度讲，阳痿有很多临床症型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。先说说常见阳痿是由哪几种原因引起的：1、思虑过度。思......[详细]
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春色已浓夏将近季节交替中医教你养生之道
春色已浓夏将近，季节交替中医教你养生之道春色已浓，夏的脚步也逐渐临近。你做好迎接夏季的准备了吗?如果不调理好的话，进入夏季容易出现头昏脑胀、没胃口等不适感。同时在这季节交替的时候，气温变化大，一些抵抗力差的人群（老人和孩子）往往适应不了这种变化，通常会出现......[详细]
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饭后做这些事情会让你短命
饭后做这些事情 会让你短命我们常说“饭后百步走活到九十九”，很多人认为饭后散步有利于消化，是一种养生的方式，其实大家都做错了，有些饭后的小习惯不仅起不到养生的作用，而且还会让你短命。下面为大家盘点那些让你短命的不良习惯。1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢......[详细]
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肌肉放松手法有哪些4个方法可放松肌肉
肌肉放松手法有哪些 4个方法可放松肌肉许多人在运动以后都会有肌肉酸痛的感觉，这是因为肌肉没有充分放松导致的，因此大家需要掌握一些放松肌肉的方法。这样才能防止肌肉酸痛、肌肉发硬、力量下降的情况出现。接下来就给大家介绍一下肌肉放松手法。肌肉放松手法肌肉放松可以......[详细]
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垂盆金佛饮清热又利湿
垂盆金佛饮 清热又利湿[用料]垂盆草30克郁金10克佛手10克金钱草12克田螺50个生姜10克大枣10枚[制作]（1）将田螺用清水静养半天以去泥沙，捶碎螺壳，取出螺肉;其他用料洗净（生姜拍烂），备用。（2）全部用料放入锅内，加水适量，文火煮1.5-2小时，加盐调味，随量饮用。[功效]清热利湿......[详细]
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慢性荨麻疹的原因慢性荨麻疹治疗方法
慢性荨麻疹的原因 慢性荨麻疹治疗方法一、慢性荨麻疹的原因是什么慢性荨麻疹一旦感染，每日发病数次不止，让患儿痛痒难耐。目前尚未完全明确慢性荨麻疹的病因，一般认为是以下原因导致荨麻疹发作：1、遗传缺陷绝大多数的慢性荨麻疹患儿有遗传缺陷，有研究表明慢性荨麻疹往往......[详细]
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宝宝燥咳的食疗法育儿
宝宝“燥咳”的食疗法育儿燥咳的症状表现为干咳嗽不止，无痰或少痰，痰粘难咯，痰中带血丝，并伴有口干咽痛，喉痒，声音嘶哑，舌红少津等症状，咳久可引起胸部隐隐作痛。症状白天较轻，夜间加重，有时持续1~2月不愈。血液和痰液检查均正常，X线检查也无异常。春季天气干燥，很......[详细]
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健康养生早不生气玩不醉酒
健康养生：早不生气 玩不醉酒一年之计在于春，一日之计在于晨，所以我们应该注重早晨的养生，同样晚上的养生工作也不可忽视。唐代医神孙思邈，在《养生铭》中曾提到“再三防夜醉，第一戒晨嗔”，这个意思就是说，晚上不要醉酒，早上也不要生气，这才是主要的养生秘诀。从中医......[详细]