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冬季家里一样可以健身
冬季家里一样可以健身对于忙绿的上班族来说，健身是一件奢侈的事情，其实，健身不一定要到健身房去，中医指出，冬季家里一样可以健身。枕头：枕头的柔软度和伸展性非常好，特别适合腿部塑形。最好的运动方法是用腿挤压枕头，方法是俯卧，双腿处垫个枕头，伸直双腿后，一侧腿......[详细]
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白领族办公室养生宝典
白领族办公室养生宝典在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关......[详细]
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龙角散副作用是什么龙角散治疗咳嗽的作用
龙角散副作用是什么 龙角散治疗咳嗽的作用咳嗽是生活中一种常见的症状，它通常是从呼吸道发病，因为季节性过敏、食物过敏、气候改变、精神因素等原因导致的。一旦咳嗽就代表了气管、支气管以及肺部受到了感染，此时一定要及时的采取措施治疗，否则简单的咳嗽可能会发展产生胸......[详细]
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可以提神醒脑的方法快速解除疲劳的方法
可以提神醒脑的方法 快速解除疲劳的方法一、5个可以提神醒脑的方法一、闭目养神当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改善精神状态，提高工作效率。二、握拳伸指如果工作时，你感......[详细]
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埃博拉病毒的病因学是什么埃博拉病毒的预防
埃博拉病毒的病因学是什么 埃博拉病毒的预防治疗具体有哪些方法一、埃博拉病毒的病因学是什么各种非人类灵长类动物普遍易感，经肠道、非胃肠道或鼻内途径均可造成感染，感染后2～5天出现高热，6～9天死亡。发病后1～4天直至死亡，血液都含有病毒。豚鼠、仓鼠、乳鼠较为敏感，腹......[详细]
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教你什么疾病选择中医
教你什么疾病选择中医现代医术非常发达了，但是有些疑难病症的病因还是不明确的。西医和中医各有各的优势，那么什么病看中医比较好呢?慢性的指导思想为整体观念,擅长于辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种......[详细]
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凉茶解暑功效强辨体质来饮茶药茶
凉茶解暑功效强 辨体质来饮茶药茶炎热的夏季来了，我们在寻找着各种的防暑降温方法，凉茶成了人们的新宠，超市的凉茶非常的受欢迎。专家提醒，凉茶是中药水剂，也有药物的成分，不适任何人都能饮用的，我们可以根据自身的体质来自制凉茶，下面就为大家介绍几款养生凉茶!【西......[详细]
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熬夜一族其实更应多吃含维B食物
熬夜一族其实更应多吃含维B食物熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然......[详细]