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冬季肠胃烦恼多喝点暖胃茶饮药茶
冬季肠胃烦恼多 喝点暖胃茶饮药茶冬季天气寒冷，寒冷会引发很多的疾病，比如胃肠疾病就容易在冬季复发或者发作。那么怎么暖胃呢?中医介绍，想要暖胃，喝点茶饮是最佳的选择。那么哪些茶饮具有暖胃的功效呢?下面我们就为大家介绍四款暖胃茶饮!暖胃茶饮1.红枣茶红枣含糖类、有机......[详细]
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剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理
剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理做过剧烈运动很多人都会有膝盖疼痛的情况，有些人不以为意，只是随便涂红花油了事。但其实上我们的关节非常复杂，如果不及时加以科学处理，情况可能会越来越严重，甚至还会给身体带来严重损伤。现在我们来介绍一下剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理。1、......[详细]
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了解女人经期10不宜做女人不难
了解女人经期10不宜 做女人不难女士们，你懂得照顾自己吗?在经期女人是很脆弱的，需要关心生活中的每一个小细节，这些细节你都知道多少?中医妇科专家告诉您在经期不适宜做些什么，改善您的生活习惯，让您做健康女人。1.不适宜用沐浴液清洁阴部经期间阴部容易产生异味，尤其在夏......[详细]
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冬季上火切不可盲目泻火
冬季上火切不可盲目“泻火”冬天天气干燥，很多人感到咽喉肿痛、口鼻干燥、失眠烦躁、长青春痘、大便干结等，这些看似上火的症状可不能轻易用泻火药解决。这是因为，入冬后干燥当道，寒冷而干燥的空气影响人体呼吸道黏膜和皮肤的湿度，使肺部功能受损，稍有疏忽便容易发生各......[详细]
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冬季如何做好皮肤病的预防
冬季如何做好皮肤病的预防？冬季因为气候干燥，又经常刮风，所以人们的皮肤容易干燥，再加上如果没有经常饮水的习惯，久而久之就容易引发皮肤病的发生。那么在寒冷的冬季该如何预防常见皮肤病的发生呢?下面给大家介绍三种常见皮肤病的预防方法。一、皮肤瘙痒问题详解：冬季的......[详细]
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家长推揉为小儿保健祛病育儿
家长推揉为小儿保健祛病育儿小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面，顺......[详细]
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出汗的好处运动出汗可以减肥
出汗的好处,运动出汗可以减肥一、出汗的好处1、排出毒素人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生。我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排，祛邪安正，疾病自愈”，其中所说的“内毒外排”便是指人体的三大排泄系统：......[详细]
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降压有奇方听听古典音乐能降压
降压有奇方：听听古典音乐能降压高血压是常见的疾病，现在患有高血压的人群是越来越多，给人类的健康带来了极大的威胁，预防高血压可以说人人有责，那么该如何预防高血压呢?下面就为大家介绍日常生活中有助于控制血压的10个小窍门，快来学学吧!干活“慢”半拍。突如其来的任务......[详细]
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冬痒症来袭教你如何给身体补水
冬痒症来袭 教你如何给身体补水冬季时节，天气非常的干燥，肌肤瘙痒是很多人遇到的一个问题，医学上称之为“冬痒症”，那么冬季肌肤瘙痒该如何缓解呢?下面小编就为大家介绍一下抵御冬痒症的小窍门。什么是冬痒症？冬季，有些人感到皮肤发痒，特别是晚上睡觉时更是奇痒难忍，......[详细]