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扁豆治病偏方有哪些扁豆怎么做是最好吃的
扁豆治病偏方有哪些 扁豆怎么做是最好吃的一、扁豆能治疗哪些疾病1、治疗水肿：把适量的扁豆炒黄，磨成粉，装瓶留着备用。成年人每回9g，幼儿每回3g。在每天早中晚饭前，用灯心草煎汤送服。2、治疗腹泻：扁豆30g，绿豆50g，把两者共煮成粥，空肚子随量食用。扁豆30g，加适量的水放......[详细]
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贴秋膘也有禁忌忌多多益善
“贴秋膘”也有禁忌 忌多多益善俗话说“一夏无病三分虚”，立秋时节的到来预示着天气逐渐的凉爽，秋季也是进补的好时节，自古以来就有“贴秋膘”的习俗，贴秋膘也是有很多注意事项的，下面就为大家介绍“贴秋膘”的4大禁忌。忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病......[详细]
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春宜养肝中医教你养肝策略
“春宜养肝”中医教你养肝策略进入春季之后我们该如何养生呢?春季养生的重点是什么呢?中医讲，“春宜养肝”，也就是说春季的时候适合养肝，春季容易出现肝火旺的情况，那么春季的时候我们该如何养肝护肝呢?下面就为大家介绍春季养肝的常识!为什么春季要养肝春季为肝气旺的时候......[详细]
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老人要耳聪目明可以热敷
老人要耳聪目明 可以热敷一、护眼：将毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠。然后将其放在合闭的双眼上，双手在毛巾上做轻柔地揉眼;毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷摩揉。每次做时保持呼吸自然，心情放松，每次可做3～5遍，每天1～2次。能起到解除疲乏、保护视力的作用，对预防老花......[详细]
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老年人常健脑有助防衰老
老年人常健脑有助防衰老医学上脑衰老其实分为两种：生理性脑衰老和病理性脑衰老。但是它所带来的问题，从语言到行为，再到心理，无一不有。中医保健专家指出老年人做好大脑保健有助预防衰老。老年人做好大脑保健预防脑衰老记忆力差、反应迟钝、注意力不集中、睡眠不好、孤僻......[详细]
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跑步前拉伸运动拉伸运动的好处
跑步前拉伸运动 拉伸运动的好处，跑步之前需要做简单的热身来，激活自己的身体，肌肉和关节的活动性，增加关节的活动度和关节内的血液流量，来减少运动中受伤的概率，并且是减少肌肉拉伤的概率，从而达到，最佳的运动效果，以及不必要的对身体的伤害，1.首先在跑步之前应当活......[详细]
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老年人应及时补牙少食多餐可缓解消化不良
老年人应及时补牙少食多餐可缓解消化不良■身边提示老年人容易发生消化不良，而且老年人牙齿脱落，使食物未能被充分咀嚼就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。因此，老年人应当修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯，这样既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化......[详细]
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警惕太过新鲜的蔬菜招来麻烦
警惕太过“新鲜”的蔬菜招来麻烦因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中，均大量使用化肥和其他有机肥料，特别是为了防治病虫害，经常施用各种农药，有时甚至在采摘的前一两天还往蔬菜上喷洒农药，这些肥料和农药往往是对人体有害的。其......[详细]
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沉醉网络易患心理疾病依赖电脑易成赖班族
沉醉网络易患心理疾病 依赖电脑易成“赖班族”整天坐在电脑旁不仅会受到辐射的影响，导致视力下降，而且长期面对着虚拟的网络世界，还会造成心理问题。进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了......[详细]
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开学恐惧症老师家长联手引导效果会更好
开学恐惧症 老师家长联手引导效果会更好每年的9月1号都是孩子们入学的日子，学生们过完一个假期经常会感到还没有玩够，不想上学，甚至心理上有点抗拒，心理专家介绍，这就是开学恐惧症，开学的第一周是开学恐惧症的高发期，希望家长、老师朋友要帮助孩子们调整好心态，尽快适......[详细]