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常吃七种食物延缓卵巢衰老进程
常吃七种食物 延缓卵巢衰老进程卵巢是女性朋友一个重要的器官，如今卵巢早衰的人群是越来越多，困扰着女性朋友，卵巢早衰意味着女性朋友要提前进入老年状态，那么女性朋友该如何预防卵巢早衰呢?下面就为大家介绍一下预防卵巢早衰的食物。1、黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利......[详细]
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疥疮的最快治疗方法疥疮的中医配方分析
疥疮的最快治疗方法 疥疮的中医配方分析一、疥疮的最快治疗方法到底是什么疥疮是由一种肉眼看不见的螨类——疥螨侵袭人体的皮肤引起，疥螨钻入皮肤后，是一种机械性刺激，而且死亡的疥螨和疥螨的卵粪可引起皮肤的变态反应，使皮肤发生丘疹、水疱或脓疱，同时伴有奇痒。小儿同......[详细]
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灵芝泡酒延年益寿之佳品
灵芝泡酒 延年益寿之佳品“千年人参万年芝”，从古至今，灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包治百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。下面凤凰中医为您介绍五个灵芝泡酒的配方，不妨一试呦!......[详细]
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老年人打太极拳心静更要用意
老年人打太极拳“心静”更要“用意”太极拳是中医中保健的一项运动，打太极的时候不仅要动作到位，而且心态也需平和，太极更讲究“以柔克刚”，其实打经常打太极对人体好处还是挺多的，其中对神经系统的影响主要表现在下面的几个方面：近年来，许多人认为、并且也有人记载过......[详细]
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冬饮杏仁水鱼汤滋阴降火化痰止咳
冬饮杏仁水鱼汤滋阴降火化痰止咳□任珊珊杏仁药食兼备，有些养生汤方中常提及“南北杏”，两者有何不同?我国南方产的杏仁又称“南杏”，味略甜，具有润肺、止咳、滑肠等功效。北杏则带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状疗效显著。以下......[详细]
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催吐技巧方法催吐有哪些后遗症
催吐技巧方法催吐有哪些后遗症一、最有效果的催吐方法最有效果的催吐方法一：常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，也有使用药物催吐的方法，......[详细]
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冬季吃这些食物最养生
冬季吃这些食物最养生传统养生观念讲究什么时候吃什么菜。因此，吃应季食物最健康。中医指出，冬季吃这些食物最养生，让这些食物陪您健康过冬。南瓜：南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助......[详细]
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冬季运动做做小体操帮你消除背部疼痛
冬季运动 做做小体操帮你消除背部疼痛大多数人背部疼痛的原因是退化和劳损。对于30～55岁的背部疾患者，专家介绍说要能坚持做背部健身操，就能有效地预防或推迟背部疼痛，下面是常见的几个预防体操。增加下腹部力量仰卧，举腿，直到大腿与腹部垂直，小腿要与大腿成直角。努力......[详细]
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常吃9种食物能让你细皮嫩肉
常吃9种食物能让你细皮嫩肉西兰花--含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是......[详细]