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坏习惯居然有益身体健康你听说过吗
坏习惯居然有益身体健康 你听说过吗?我从小受的教育就是要养成良好的生活习惯和学习习惯，长这么大，还是首次听说坏习惯居然对人身体健康有益，小伙伴们是不是和我一样惊呆了呀?据说由于夏天天气炎热，有些生活中的不良习惯反而有利于健康和养生，但是只适用于夏季。那到底是......[详细]
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怀孕前期药膳可帮你调营养
怀孕前期药膳可帮你调营养怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方（不可听信偏方，自行购买食用）。体虚的......[详细]
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各种蘑菇的营养价值有哪些
各种蘑菇的营养价值有哪些?我们都知道蘑菇作为菌类，营养价值不可小瞧，但是蘑菇的品种也很多，我们该怎么选择呢?下面我们就来看看各种蘑菇的营养价值有哪些?“天然抗癌剂”：香菇。香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最好，维生素D的含量也明显高于其他品种。孩子多吃，能加......[详细]
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老是后背疼痛怎么回事后背痛的治疗方法有什
老是后背疼痛怎么回事 后背痛的治疗方法有什么一、后背老是痛的原因会有什么1、腰肌劳损腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，......[详细]
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春季养生规律饮食去火润燥
春季养生：规律饮食去火润燥春季阳气生发，人体新陈代谢加快，横容易出现上火症状。降火的关键是调整饮食，那么春季该如何调理饮食结构以避免“春燥”症状呢?寒性果蔬清热解毒既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛......[详细]
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警惕长假过后腹泻更易发生
警惕！长假过后腹泻更易发生十一长假过后，很多人由于长假里作息安排不科学，生活节奏不适当，导致体能下降、情绪紧张，进而出现疲乏、焦虑等症状，再加上降温，很容易引起感冒、发热、咳嗽、秋泻等“疲劳综合症”的发生。其中，秋泻就占了很大一部分，一是因为长假期间出游......[详细]
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黄芩的功效与作用有什么关于黄岑的介绍
黄芩的功效与作用有什么关于黄岑的介绍一、黄芩的功效与作用有什么1、黄芩主治清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。《药对》：“山茱萸、龙骨为之使。恶葱实。畏丹砂......[详细]
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运动拉响健康警报警惕锻炼时的八种异常
运动拉响健康警报警惕锻炼时的八种异常运动虽好，但也得警惕异常情况！一、运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。二、运动性过敏性休克在运动时要选择......[详细]