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每天都洗头会伤害头发吗
每天都洗头会伤害头发吗？正常人每平方厘米头皮组织中分布着144-192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然的光泽和弹性。不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺......[详细]
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每天练习弹指功可以保暖
每天练习“弹指功”可以保暖天气逐渐转凉，那么应该如何保暖呢?其实，每天练习“弹指功”可以保暖，尤其是血液循环不畅的女性作用更大。手指的背面连接着阳经、掌心一面连接着阴经，因而指尖正好是阴阳经络的交叉点。天气较冷时，指端很容易因受凉而导致血管收缩，血流不畅，......[详细]
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每天蹲马步15分钟可促进勃起功能男性保健
每天蹲马步15分钟可促进勃起功能男性保健前列腺炎时常下蹲能减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。痔疮及膀胱癌德国调查发现，常采用蹲姿工作的建筑装修工人痔疮发病率要比一般人低五成。另有资料表明......[详细]
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每天用艾叶泡脚好吗天天艾叶泡脚的危害性
每天用艾叶泡脚好吗 天天艾叶泡脚的危害性相信大家都知道艾叶，它是常见的一味中草药，平时若是能用艾叶来泡脚，能够达到很好的养生保健效果，尤其是在寒冷冬天用艾叶泡脚，可以起到驱寒除湿的作用。但是人们也是有必要对艾叶进行了解，尤其是艾叶泡脚的相关问题。因此很多人......[详细]
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每天都吸二手烟怎么办吸二手烟的危害有哪些
每天都吸二手烟怎么办 吸二手烟的危害有哪些一、怎么处理每天吸二手烟的问题（1）点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。（2）在别人抽烟时出门转转，尤其去花园等多植物的地方待着。（3）每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以......[详细]
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每日吃核桃桂圆红枣可延缓衰老
每日吃核桃桂圆红枣可延缓衰老最普通的食物，若能坚持合理吃，也会有不同凡响的效果，如每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5枚红枣，对身体大有裨益，可延缓衰老。核桃--健脑润肺核桃的药用价值很高，小孩吃核桃能补脑;中青年人、办公室一族吃核桃能缓解大脑疲劳、减轻压力;老年人吃......[详细]
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每天清除几种体内毒素排除体内毒素垃圾的方
每天清除几种体内毒素 排除体内毒素垃圾的方法一、每天清除6种体内毒素1.坏胆固醇主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已经发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化、心胶痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。清毒......[详细]
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每天走30分钟可减肥和延年益寿
每天走30分钟可减肥和延年益寿走路减肥每天走多久才有效?根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。瑞士日内瓦大学生物统计学研究员迈克尔·科斯坦拉博士说，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有助益，但对减重是不够的。他的论文目前正刊载于美国......[详细]
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防癌实用手册守卫你的健康
防癌实用手册 守卫你的健康癌症是威胁身体健康的一大毒瘤，让患者的家属背负起无尽的痛苦，所以面对癌症，我们只能做好预防，小编就为大家带来了防癌实用手册，希望能给大家带来帮助。小妙招一：喝豆浆防癌研究指出：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。为何喝豆浆可防“女......[详细]
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冬季怕冷多吃豆腐提高耐寒能力
冬季怕冷 多吃豆腐提高耐寒能力近日全国大部分地区普降雪花，这样原本就不暖的天气更加寒冷，寒冷的天气人们经常会出现手脚冰凉，免疫力下降等症状，食补是一个挽救的好方法，通过合理的改善饮食可以起到强身健体，防寒御寒的功效。多吃胡萝卜适合长期作息不规律、缺乏运动以......[详细]