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每天用艾叶泡脚好吗天天艾叶泡脚的危害性
每天用艾叶泡脚好吗 天天艾叶泡脚的危害性相信大家都知道艾叶，它是常见的一味中草药，平时若是能用艾叶来泡脚，能够达到很好的养生保健效果，尤其是在寒冷冬天用艾叶泡脚，可以起到驱寒除湿的作用。但是人们也是有必要对艾叶进行了解，尤其是艾叶泡脚的相关问题。因此很多人......[详细]
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每天都吸二手烟怎么办吸二手烟的危害有哪些
每天都吸二手烟怎么办 吸二手烟的危害有哪些一、怎么处理每天吸二手烟的问题（1）点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。（2）在别人抽烟时出门转转，尤其去花园等多植物的地方待着。（3）每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以......[详细]
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每日吃核桃桂圆红枣可延缓衰老
每日吃核桃桂圆红枣可延缓衰老最普通的食物，若能坚持合理吃，也会有不同凡响的效果，如每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5枚红枣，对身体大有裨益，可延缓衰老。核桃--健脑润肺核桃的药用价值很高，小孩吃核桃能补脑;中青年人、办公室一族吃核桃能缓解大脑疲劳、减轻压力;老年人吃......[详细]
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每天清除几种体内毒素排除体内毒素垃圾的方
每天清除几种体内毒素 排除体内毒素垃圾的方法一、每天清除6种体内毒素1.坏胆固醇主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已经发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化、心胶痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。清毒......[详细]
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每天走30分钟可减肥和延年益寿
每天走30分钟可减肥和延年益寿走路减肥每天走多久才有效?根据一项研究结果显示，如果你需要减重，15分钟的步行运动可能不够。瑞士日内瓦大学生物统计学研究员迈克尔·科斯坦拉博士说，15分钟的步行运动对你的心脏及精神状态有助益，但对减重是不够的。他的论文目前正刊载于美国......[详细]
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防癌实用手册守卫你的健康
防癌实用手册 守卫你的健康癌症是威胁身体健康的一大毒瘤，让患者的家属背负起无尽的痛苦，所以面对癌症，我们只能做好预防，小编就为大家带来了防癌实用手册，希望能给大家带来帮助。小妙招一：喝豆浆防癌研究指出：常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。为何喝豆浆可防“女......[详细]
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冬季怕冷多吃豆腐提高耐寒能力
冬季怕冷 多吃豆腐提高耐寒能力近日全国大部分地区普降雪花，这样原本就不暖的天气更加寒冷，寒冷的天气人们经常会出现手脚冰凉，免疫力下降等症状，食补是一个挽救的好方法，通过合理的改善饮食可以起到强身健体，防寒御寒的功效。多吃胡萝卜适合长期作息不规律、缺乏运动以......[详细]
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不花钱养肾法手指弹桌使精神情志安静平和
不花钱养肾法：手指弹桌使精神情志安静平和情志失调对肾脏的损害是很大的，既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证。因此，在生活中，我们一定要学会调节情志，使精神情志安静平和，忌烦躁妄动，做到“无扰乎阳”，使体内阳气得以潜藏......[详细]
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揭秘酸枣仁的副作用酸枣仁有哪些好的作用
揭秘酸枣仁的副作用酸枣仁有哪些好的作用一、酸枣仁的副作用有什么作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以放心食用，但是在使用酸枣仁的时候，我们需要注意很多问题，了解酸枣仁的宜忌，同时还应该了解酸枣仁的使用方法，就能够保证酸枣仁的疗效。酸枣仁养肝，宁......[详细]