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夏天喝绿豆粥清热消暑
夏天喝“绿豆粥”清热消暑清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。例如按季......[详细]
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夏天吃海鲜致命细节要注意
夏天吃海鲜 致命细节要注意1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海......[详细]
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夏天吃西瓜并不是人人都适宜
夏天吃西瓜 并不是人人都适宜炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。西瓜当正餐要不得专家表示，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖......[详细]
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夏天喝菊花茶注意事项
夏天喝菊花茶注意事项夏天到了，很多人喜欢喝菊花茶降火，但据中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤......[详细]
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夏天喝啤酒有哪些禁忌
夏天喝啤酒有哪些禁忌夏天大多说人喜欢喝上一杯凉凉的啤酒来解渴，但你知道喝啤酒有哪些注意事项吗?这里中医养生专家告诉大家夏天喝啤酒时禁忌哪些。1、不宜与熏烤食品同吃喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。2、不宜与海鲜同食资料显示......[详细]
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夏天喝啤酒时该注意的几个事项
夏天喝啤酒时该注意的几个事项啤酒解暑，夏天喝啤酒再合适不过了。但是，我们在夏天喝啤酒时也要注意几个事项。1、不宜同吃熏烤食品。喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。2、不宜同食海鲜。资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症......[详细]
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夏天吃西瓜的注意事项
夏天吃西瓜的注意事项夏季到来，又到了吃西瓜的季节，但是吃西瓜也要多加留心，中医指出，夏天吃西瓜的注意事项：一、吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说......[详细]
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夏天吃点辣椒对身体的好处
夏天吃点辣椒对身体的好处夏季天气炎热，身体容易上火，很多人认为吃辣椒更容易上火，所以在夏季也就暂时戒了辣椒，但是从中医的角度来讲适当的吃点辣椒对身体还是有好处的。夏日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，常吃的西瓜、黄瓜、......[详细]
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夏天坐车需要注意什么
夏天坐车需要注意什么？夏天坐车你需要注意什么呢?虽然现在很多交通工具都开放冷气，但是当你旅游到一些落后的地方，很有可能会碰到没冷气或冷气比较差的火车或客车。这时你需要做好防护，中医小编提醒你，此时若没做适当的预防措施，很容易会中暑患病。夏天坐火车、客车，若......[详细]
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保护胃健康胃有八怕要知道
保护胃健康 胃有“八怕”要知道夏季是胃肠道疾病的高发期，胃是人体重要的消化器官，如果保养不当会终身受累，如今患胃病的朋友是越来愈多，那么是哪些因素导致了胃病的居高不下呢?下面为大家介绍一下伤胃的八个坏习惯。一、怕“不守时”“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习......[详细]