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好办法：常拍打腋窝腰骶窝可防高温病
好办法：常拍打腋窝腰骶窝可防高温病季气温过高，体温调节中枢受到抑制，热量蓄积在体内，易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状，严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防“夏季高温病”，在闲暇时间，不妨多拍打拍打自己的腘窝以及肘窝等。腘窝位于膝关节的后方，屈膝......[详细]
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好办法：研究发现白领喝茶时加糖有助缓解工作压力药茶
好办法：研究发现白领喝茶时加糖有助缓解工作压力药茶新浪健康讯据英国《每日邮报》7月6日报道，在这个人人关注健康，注重生活质量的时代，糖一直被人很多爱喝饮料的人避而远之。但是对于那些和同事关系紧张的人来说，他们喝茶时完全可以加一点糖。而且这样做有一个比较好的......[详细]
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好办法，夏季喝荷叶粥可祛暑清热养胃
好办法，夏季喝荷叶粥可祛暑清热养胃夏天喝点荷叶粥中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷......[详细]
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好办法，IT族常仰头观天可防病
好办法，IT族常仰头观天可防病健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。案牍劳形给办公族带来的，可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”......[详细]
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女性饮食得当能预防衰老
女性饮食得当能预防衰老中医指出，饮食不当会导致营养缺失，进而造成衰老。所以中医指出，女性饮食得当能预防衰老。1.感觉疲劳。如果睡眠充足，身体活动正常，那么疲劳就是维生素B12缺乏的症状，多发生于动物蛋白摄入不足人群。专家建议：每天喝两杯脱脂牛奶或酸奶，摄入100克......[详细]
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好东西：花中君子 荷之全身皆是药
好东西：花中君子 荷之全身皆是药荷为花中君子，既是受人欢迎的观赏植物，又有很高的药用价值，全身均可入药。荷花：性温，味苦甘，具有活血止血、祛湿消风之功效，可用于跌损呕血、湿毒疮疡等症。以荷花泡水加适量白糖，能清心去暑，并能镇心益色。荷叶：性平，味苦涩。具有......[详细]
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好“肝”可以让你拥有“好身材”
好“肝”可以让你拥有“好身材”肝脏的主要功能就是排毒，从中医的角度分析对于肝血不足的人是会影响脾胃健康的，进而会影响到身材，因而中医专家建议想要拥有好身材，不妨先养好肝。前凸后翘的“S”身型是所有女人梦寐以求的目标。为了能够让自己的身材变得好看，女人会不断......[详细]
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女白领的七种坐姿毁掉乳房健康
女白领的七种坐姿毁掉乳房健康女性的健康是很脆弱的，女性的乳房也是一个比较脆弱的部位，乳房不仅会影响到你的美观，也会患上一些疾病，影响女性的健康，所以我们要注意保护乳房健康，提醒白领一族们一定要避免下面七种坐姿。1、弯腰坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间......[详细]
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女性饮用普洱茶可美容美肤
女性饮用普洱茶可美容美肤普洱茶由于茶树品种稀少（有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制），制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。今天，我们就来揭开普洱茶的神奇面纱，探讨普洱茶美肤秘密......[详细]
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女性饮食补血全攻略 经期宜肉桂补血
女性饮食补血全攻略 经期宜肉桂补血女性朋友为何容易出现贫血的症状呢?就是由于女性特殊的生理结构，女性朋友要经历经、孕、产等特殊的时段，这给贫血也埋下了伏笔，所以女性朋友要注意日常的补血，下面小编就为女性朋友介绍七个特殊期的饮食补血攻略!1.月经期（生理期的第22-......[详细]