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滋阴润燥的食物中医推荐润燥食疗方
滋阴润燥的食物 中医推荐润燥食疗方春季会出现各种燥热、肝火旺的情况，气温不定很容易出现感冒、上火等情况，甚至会出现其他疾病的威胁。那么我们该如何调理呢？中医建议，春季应当滋阴润燥。那么，滋阴润燥的食物有哪些呢？下面我们就为大家介绍一下滋阴润燥的食物！滋阴润......[详细]
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满分早餐天天吃健康自然来
满分早餐天天吃 健康自然来一日之计在于晨，我们的早饭也是如此，想要健康的度过每一天，我们就要吃好每天的早餐。生活中很多人经常忽略早餐，这是非常错误的，那么我们该如何健康吃早餐呢?早餐该吃些什么呢?下面就为大家介绍健康早餐的五大要素。1、早餐中有淀粉类主食。淀粉......[详细]
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滋阴养血调理月经失调
滋阴养血调理月经失调.古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。一是“说三”，即“三戒”论。孔子曰：“少年之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”其中“老而戒得”的观点尤其值得老年人深......[详细]
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滋阴养颜食疗方牛奶窝蛋莲子汤润肤
滋阴养颜食疗方：牛奶窝蛋莲子汤润肤几道精心打造的美味润肤餐，让女人气色红润，肌肤水嫩，不做黄脸婆!很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶......[详细]
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滋阴补肾吃什么喝粥补肾又养生
滋阴补肾吃什么？喝粥补肾又养生我们都知道肾脏是身体的重要器官，在中医眼里，肾脏的功效更强大，中医讲肾乃先天之本，肾藏精，肾主水，肾气的强弱直接影响着身体的健康。如果出现肾虚的情况，那么我们一定要注意补肾。食补是一个好方法，下面我们就为大家介绍3款滋阴补肾的......[详细]
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滚揉后溪穴泻火壮阳护目保养颈椎
滚揉后溪穴泻火壮阳护目保养颈椎今年我换岗位了，进入公司的党政办公室。办公室工作初看轻松，可成天对着电脑不停地打字，有时候还得带材料回家加班，我感觉自己的视力明显下降，颈椎、腰椎也不太舒服。有个学中医的朋友给我介绍了一套“滚揉后溪穴”的保健操，让我试试看。......[详细]
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滑肠通便吃杏仁就可以帮你排毒
滑肠通便 吃杏仁就可以帮你排毒现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是，忙碌的生活让人们心里想着健康，嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭，容易导致营养不均衡，给身体机能造成极大的影响。研究表明，长期食用胆固醇含量高的食品，脂肪和热量就会......[详细]
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满山红泡水喝的功效满山红泡水喝的禁忌
满山红泡水喝的功效 满山红泡水喝的禁忌一、满山红泡水喝的功效第一：镇咳作用科学家在动物的身上进行试验发现，使用满山红以及满山红的提取液对小白鼠起到一定的镇咳效果，不过想要达到最好的止咳效果一定要注意这种中药材的用量。满山红进入身体之后一些有效物质会进入中枢......[详细]
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滋阴是一种调节内分泌的方法
滋阴是一种调节内分泌的方法内分泌失调是生活中常见的一类疾病，中医专家也指出女性内分泌失调可能出现多种症状表现，但是中医中有一种治疗内分泌失调的方法就是“滋阴”。中医：滋阴是一种调节内分泌的方法我们说的滋阴，其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不......[详细]
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滋阴补血养生茶唱响女人美颜歌药茶
滋阴补血养生茶 唱响女人美颜歌药茶喝茶养生一直是我国传承千百年的文化，滋阴补血的养生茶更是广受女性朋友们追捧。这里广集各种滋阴补血的养生茶，帮助哪些形体消瘦、面色萎黄、皮肤干燥、虚烦失眠的女性朋友补血滋阴，告别疾病困扰，喝出健康美颜。人参乌梅养阴茶材料：乌......[详细]