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滋阴补血养生粥今天你喝了吗
滋阴补血养生粥 今天你喝了吗？滋阴补血，是在女人间永不过时的话题，三四好友聚会，总会有一人说最近面色蜡黄，身心怠倦。那么这个时候你就可以推荐小编介绍的几款滋阴补血粥啦。具体是哪些呢，一起来看一下。阿胶粥材料：阿胶10克，大米100克，红糖适量。制法：将阿胶捣碎备......[详细]
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滋补食疗让女人润起来
滋补食疗让女人润起来食品要新鲜即选用鲜味足、无膻腥味的原料。新鲜并不是历来所讲究的“肉吃鲜杀鱼吃跳”的“时鲜”。现代所讲的鲜，是指鱼、畜禽死后3至5小时，此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪等分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质，不但营养最丰富，味道也最......[详细]
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吃灵芝孢子粉有什么好处灵芝孢子粉的副作用
吃灵芝孢子粉有什么好处 灵芝孢子粉的副作用一、什么是灵芝孢子粉灵芝孢子粉，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是*生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更......[详细]
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办公族健康杀手盘点缺乏沟通性格易分裂
办公族健康杀手盘点：缺乏沟通性格易分裂也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修......[详细]
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宝宝长牙慢查查微量元素育儿
宝宝长牙慢查查微量元素育儿唐女士：我家宝宝出生已经十个月了，可是才长了第一颗牙，请问十个月大的宝宝应该长几颗牙，我家宝宝这种情况是不是缺钙了？北京东四妇产医院儿科付小青：建议您带孩子到就近的保健科做一个检查，因为孩子萌牙慢不光是缺钙的原因，还可能是因为缺......[详细]
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螨虫过敏怎么办小妙招让你远离螨虫过敏
螨虫过敏怎么办 小妙招让你远离螨虫过敏一、螨虫过敏应该怎么办呢1、当你发现脸上和脖子以及身体有红色小点，非常痒，首先要确定是不是过敏，不要误诊，得不偿失！2、如果自己不能确定，最好还是去医院的好，让医生确定。也不要去那些药店去买药擦，特别是脸部。又贵有没效果......[详细]
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千步族最为经典养生法
“千步”族最为经典养生法家--办公室--家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，你准备好了吗?不如跟我们一起选择一套科学的养生方法，让你的细胞重新High起来。Q：什么是“千步”族A：早上去上班出家门15步就有电梯&r......[详细]
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二白饮巧除斑能喝能洗增药效
二白饮巧除斑 能喝能洗增药效中医学认为，皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现，必须要内外同时调理，才会让面部肤色红润、光滑。下面就给大家介绍一个内饮外洗的二白饮，具体如下：白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克，加水500毫升煎煮20分钟后，将药液倒出，再加水300......[详细]