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乌龙茶减肥的原理 乌龙茶食疗功效有什么
乌龙茶减肥的原理 乌龙茶食疗功效有什么一、乌龙茶的减肥作用茶叶中含有茶多酚，茶多酚是种神奇的物质，它可以分解人体的脂肪。比如在吃饭时吃了比较油腻的东西肠胃会感觉到不舒服。如果那个时候喝一杯茶的话，会顿感舒适。就是因为茶多酚的作用，所以喝茶真的是天然的减肥利......[详细]
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乌鸡汤怎样做才营养 枸杞配上才最健康
乌鸡汤怎样做才营养 枸杞配上才最健康原料：不用说啦，乌鸡一只，枸杞红枣若干。做法：乌鸡活的时候直接放到热水桶里烫死，因为乌鸡血也是很补的。。。。这个死法的确很残忍，然后退毛掏干净内脏。这个过程请店家完成就好了，自己下不去手。把杀好的乌鸡洗干净，去掉头，爪爪......[详细]
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久坐易对人体五部位造成伤害
久坐易对人体五部位造成伤害现在白领上班都是一整天坐着在电脑前，很少起来走动，即使下班或休息，都是坐着不喜欢运动散步。久坐易对人体五部位造成伤害！1、久坐伤肉祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦......[详细]
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乌龙茶的四大功效药茶
乌龙茶的四大功效药茶乌龙茶作为我国特种名茶，在防癌症、降血脂、抗衰老等有特殊功效，本文就是关于乌龙茶的四大功效，希望能帮您认识到乌龙茶的药用性，请往下看：一、防癌症1998年6月15日《健康报》（记者郑远翔）报道：不久前，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒......[详细]
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久坐的会导致这12种疾病
久坐的会导致这12种疾病现在久坐族的健康问题已经引起了社会的关注，吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。中医指出，久坐的会导致这12种疾病。椎间盘突出。久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发......[详细]
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久视伤肝 白领多补肝
久视伤肝 白领多补肝“久视伤肝，久坐伤骨”。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、......[详细]
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久坐族学学“敲一敲”养生法
久坐族学学“敲一敲”养生法白领是让很多人羡慕的职业，但是其中的“苦衷”也只有白领自己明白，久坐就是其中一个不良的习惯，时间长了是会危害健康的。久坐不仅是气血的迟滞和不通，长时间以后还会加速降低免疫的几率。久坐时，人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰......[详细]
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久坐族疲劳可能是用眼过度造成的
久坐族疲劳可能是用眼过度造成的在办公室，做一天下来，也会觉得浑身没劲儿，中医指出，久坐族疲劳可能是用眼过度造成的。中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。北京同仁医院中医内科主任医师杨威甚至指出，眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸......[详细]
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久坐族盘腿坐能预防腿部浮肿
久坐族盘腿坐能预防腿部浮肿都市白领多久坐于电脑桌前，导致很多健康问题，其中就包括腿部浮肿，中医指，久坐族盘腿坐能预防腿部浮肿。这是因为长时间坐在椅子上，腿部静脉受到压迫，影响了血液流通。要想避免这种情况，除了每隔一定时间起身活动活动以外，还不妨练一练盘腿......[详细]
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乌鸡白凤丸主治气血两虚的月经不调
乌鸡白凤丸主治气血两虚的月经不调引起月经不调的原因有很多，包括气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤等。而中医指出，乌鸡白凤丸主治气血两虚的月经不调。乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调，其表现主要为月经量少、颜色淡、质地稀、患者身体瘦弱、乏......[详细]