45岁开始爱自己：喝茶养花，读书写作，旅行穿搭，慢慢治愈！当我迈入了45岁的门槛，我开始意识到，爱自己是一种必须的选择。

过去的岁月里，我常常忽略了对自己内心的呵护和滋养，而现在，我决心用一种更加细致和深沉的方式对待自己。我找到了一些方法，让我慢慢地治愈心灵，重新拾起生活的乐趣和美好。

1.喝茶养花成了我日常生活中不可或缺的一部分每天早晨，我会泡一壶清香的茶，细细品味，感受茶香带来的平静和安宁。在空闲的时候，我会照顾自己的花草，用心浇水、修剪，观察它们的生长变化。

这种与植物亲近的体验，让我学会了耐心和关怀，也让我感受到生命的生机和美好。

2.读书和写作成了我生活中重要的一部分我发现阅读是一种深度沉思和心灵寄托的方式。我喜欢选择各种主题的书籍，从中汲取智慧和启发。而写作，则是我表达内心感受和思考的方式，我会记录下生活中的点滴和感悟，让心灵得到宣泄和解放。

旅行和穿搭也是我重新热爱生活的方式之一。我喜欢计划一些简短的旅行，探索不同的城市和风景，体验不同的文化和风土人情。

在旅途中，我会精心搭配服装，展现出自己的独特风格和品味。旅行和穿搭让我感受到生活的多彩和美好，激发了我对生活的热情和活力。

最重要的是，这些改变和习惯慢慢地治愈了我的内心。

我学会了放慢生活的节奏，不再焦虑于外界的压力和期待。我开始接受自己的过去和现在，学会宽容和体谅。我重新审视了自己的人生和价值观，找到了内心的平静和自信。

爱自己不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。但是当我真正开始爱护自己、关注自己的内心需求时，生活也变得更加丰富和美好。

我学会了珍惜当下，享受每一个美好的瞬间。我坚信，通过喝茶养花、读书写作、旅行穿搭，我正在慢慢地治愈自己，重新找回内心的平衡和幸福感。

现在的我，看待世界和生活的角度不同了。我愿意用心去品味生活的细节，感受生命的美好和奇迹。

综上所述，我知道，爱自己是一种无比重要的力量，它让我拥有了更多的勇气和希望，走向更加充实和美满的人生旅程。

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